Engagerende spil og aktiviteter til stofmisbrugs-genoptræningsgrupper

Tillidsopbygning

Tillidsopbyggende spil positionerer spillere på en måde, der maksimerer gensidig afhængighed. For at udføre tillidsfald, par op deltagere og lad dem om skift hælde sig bagud i de åbne arme af deres partnere. At vide, du vil blive fanget, før du falder til jorden, kræver et generøst måle af tillid. For en sjov variation på spillet, lad alle stå i en circle skulder-ved-skulder omkring en enkelt person i midten, der bør forblive så stiv som muligt og holde sine øjne lukket. Spilleren i midten bør stole på de andre til at sende ham blødt frem og tilbage, hoppe ham hin og her omkring området inden for cirklen. Spillere bør verbalisere deres forpligtelse til at fange spilleren i midten uden at lade ham falde. Spil disse tillidsspil udendørs på græsset for at forhindre skader.

Breve-skrivning

De, der er i genoptræning fra afhængighed, håndterer ofte faldgruben af revne relationer med venner og familie, brudte løfter og usynlige personlige mål. Lad medlemmerne sidde ned og skrive intime breve adresseret til sig selv eller til kære, der er påvirket af deres skadelige afhængigheder. Målet skal være at sætte ord på de følelser, de tidligere undertrykte ved at bruge sindslidende stoffer. Dette vil være en meget udfordrende og emotionel aktivitet for dem, der ikke er kommet langt ind i selvopdagelsesprocessen endnu. Opmunter til brutal ærlighed og åbenhed blandt deltagere, og ros enhver, der frivillig deler indholdet af sit brev.

Kunst og håndværk

Gruppekunst kan en grundig sjov, konstruktiv og terapeutisk måde at kanalere energi og frustration ind i udtryksfuld kreativitet. Facilitér en dag med tegning, lad gruppen lave collager ved at bruge fotos, blade og konstruktionspapir, eller opmuntr gruppemedlemmer til at lave kort og personlige tokens for kære, der er påvirket af faldgruben af stofmisbrug. Opmunter til fri udtryk og ubegrænset udforskning under aktiviteten; dette er en god måde for gruppemedlemmer at håndtere komplekse, abstrakte følelser på en sund måde.

Vis og fortæl

Bed deltagere medbringe personlige artefakter, som dagbøger, musik, bøger eller smykker, for at præsentere for gruppen sammen med en historie fra fortiden. Historien kan handle om en god barndoms-erindring eller et smertefuldt nederlag, en nylig triumf over fristelse eller en længe tabt ven. Denne aktivitet vil vække en række følelser fra gråd til rensende grædsanfald, på grund af gruppenes mangfoldighed og deres personlige erfaringer. Tak og opmunter af hjertet alle, der vælger at deltage.