Hvad forårsager ømme skuldre og arme?

Ondt i skuldre og arme kan være forårsaget af forskellige faktorer. Nogle almindelige årsager omfatter:

1. Muskelbelastning eller overbelastning:Gentagne bevægelser, såsom dem, der er involveret i sport, manuelt arbejde eller længerevarende computerarbejde, kan belaste muskler og sener i skuldre og arme, hvilket fører til smerter og ømhed.

2. Dårlig kropsholdning:At sidde eller stå med dårlig kropsholdning i længere perioder kan belaste muskler og ledbånd i skuldre og arme, hvilket resulterer i ømme smerter.

3. Rotator cuff skader:Rotator cuff er en gruppe af muskler og sener, der hjælper med at stabilisere skulderleddet. Skader på rotator cuff, såsom rotator cuff senebetændelse eller rifter, kan forårsage smerter i skulder og arm.

4. Gigt:Tilstande som slidgigt og leddegigt kan forårsage betændelse og degeneration af leddene, herunder skulderleddet. Dette kan føre til smerter, stivhed og ømhed i skulder og arm.

5. Nervekompression:Kompression af nerverne i skulderområdet, såsom plexus brachialis, kan resultere i smerter, snurren og ømme fornemmelser i skulder og arm.

6. Problemer med halshvirvelsøjlen:Problemer med halshvirvelsøjlen, såsom en diskusprolaps eller spinal stenose, kan forårsage nerveirritation og smerte, der stråler fra nakken ind i skulderen og armen.

7. Bursitis:Bursitis er betændelse i de væskefyldte sække (bursae), der dæmper leddene. Når bursaen i skulderen bliver betændt, kan det give smerter og ømhed i skulder og arm.

8. Hjerteproblemer:I nogle tilfælde kan ømme skuldre og arme være et tegn på underliggende hjerteproblemer, såsom angina eller et hjerteanfald. Hvis smerten er alvorlig, ledsaget af brystsmerter eller åndenød, er det vigtigt at søge omgående lægehjælp.

9. Infektioner:Visse infektioner, såsom virale eller bakterielle infektioner, kan forårsage udbredte muskelsmerter, herunder i skuldre og arme.

Hvis du oplever vedvarende ømme skuldre og arme, som ikke forbedres med hvile og simple smertestillende midler, er det tilrådeligt at konsultere en sundhedsperson for korrekt diagnose og passende behandling.

Muskel Strain