Skulder og arm smerter: Omfattende differentialdiagnose
Smerter i skuldre og arme opstår fra lokale, henførte, eller systemiske kilder:
Muskuloskeletale (Mest almindelige)
- Rotator cuff tendinopati/revne
- Subakromial bursitis/impaction
- Adhesiv capsulitis (fryst skulder)
- Biceps tendinitis, SLAP-laesion
- AC-led artrose
- Cervikal radiculopati (C4–C6) → udbredelse til skulder/arm
- Thoracal outlet syndrom (nevrogen/vaskulær)
Visceralt henvist smerte
- Hjertet: MI/angina → venstre skulder/arm/kæbe (ofte med anstrengelse, sved).
- Middelhaps-irritation: Milte-skade, leverabsces, subfrenisk absces → højre skulder (Kehrs tegn).
- Galleveje: Kolesystitis → højre skulderblad/skulder.
- Lunge: Pancoast-tumor → skulder/arm (C8/T1).
Systemiske
- Polymyalgia rheumatica (bilateralt skulder/hofte-bælte, ESR/CRP ↑)
- Fibromyalgi
- Inflammatoriske myopatier
Røde flag
- Brystsmerter, åndedrætsbesvær, sved → hjerte
- Nattesmerter ulindret af position → neoplasm/infektion
- Vægttab, feber, nattsved
- Progressivt neurologisk deficit
Afklaring: målrettet undersøgelse, brystkasserøntgen, cervical/skulder MRI, blodprøver (ESR/CRP, CK, hjertemarkører). Behandling ætiologisk-specifik.
Muskelstræk
- Muskel-thermogenese: Hvordan muskler producerer varme
- Avancerede knæ smerte behandlinger: Kirurgiske muligheder & lindring
- DIY muskel-lindring: Beroligende hjemmelavet badeopskrift
- Gastrocnemius-muskel: Anatomi, funktion og "vadmuskel"-identitet
- Behandling & Genoptræning af Lårmuskel-strækning: En Omfattende Guide
- Seneavulsionsskader: Forstå behandling & genoptræning
- Skulderbladsvinge under armhævningstest: Nøglemuskler at vurdere og aktivere
