Nævn der store muskler i ryggen?

Større muskler i ryggen:

1. Trapezius :Trapezius er en stor, overfladisk muskel, der dækker meget af den øvre del af ryggen. Det strækker sig fra bunden af ​​kraniet til midten af ​​ryggen og kan opdeles i tre sektioner:den øvre, midterste og nedre trapezius. Den øvre trapezius hæver og trækker scapulaen (skulderbladet), mens den midterste og nederste trapezius trykker og trækker scapulaen tilbage.

2. Latissimus Dorsi :Også kendt som "lats", latissimus dorsi er en stor muskel, der dækker lænden og siderne. Det stammer fra rygsøjlen og indsætter sig i humerus (overarmsknoglen). Lats fungerer primært til at addere (bringe mod midtlinjen) og forlænge armen ved skulderleddet. De er også involveret i at stabilisere og rotere skulderen.

3. Erector Spinae :Denne gruppe af muskler løber langs rygsøjlen fra bunden af ​​kraniet til bækkenet. Erector spinae-musklerne er ansvarlige for at forlænge og stabilisere rygsøjlen, samt hjælpe med lateral fleksion (sidebøjning). Den består af flere undermuskler, herunder longissimus, iliocostalis og spinalis muskler.

4. Rhomboider :Rhomboiderne er et par muskler placeret mellem skulderbladene. De forbinder thoraxhvirvlerne (rygsøjlen) med scapulaen. Rhomboiderne fungerer primært til at trække scapulaen tilbage (trække tilbage), hvilket hjælper med at stabilisere skulderleddet og forbedre holdningen.

5. Levator Scapulae :Levator scapulae er en tynd muskel, der løber fra halsen til scapulaen. Det fungerer til at hæve (hæve) scapula og hjælpe med nakkefleksion (bøjning fremad).