DIY Gel-pakker: Nem Hjemmelavet Kulde-terapi til Skader

Det er altid en god idé at have simple førstehjælps-redskaber på plads til nødsituationer. Dit førstehjælps-sæt bør indeholde en gel-pakke, der kan opbevares i fryseren og anvendes på blåmærker, muskelstrækninger og forvridninger. Gel-pakker er simple at lave, og da de ikke fryser helt fast, tilpasser de sig kroppen. Det er vigtigt, hvis du har et blåmærke og ikke vil lægge en fast isblok på det. Lav flere gel-pakker og hold dem i fryseren til enhver nødsituation.

Du Har Brug For

• 1-gallon fryser-zip-pose (eller 1–1,5 liter pose)
• 2,5 dl vand
• 1,5 dl spiritus (isopropylalkohol / rengøringsalkohol)

Instruktioner – 4 Trin

1. Hæld vand og spiritus i den lille zip-pose. Pres luften ud og tæt posen.
2. Ryst posen for at blande vand og spiritus. Spiritussen sænker vandets frysepunkt og forhindrer, at ispakken fryser fast.
3. Placer den lille pose i den større fryserpose. Pres luften ud af gallon-posen og luk den. Det forhindrer läkkage i fryseren.
4. Læg gel-pakken i fryseren og hold den der, indtil du har brug for en kold kompres til forvridninger, blåmærker, strækninger, hovedpine eller andre skader.