Årsager til Trigger Points

Triggerpunkter er små, ært -lignende, indgået knuder i muskler , der forårsager smerter i vedhæftede muskel . Udtrykket " triggerpunkter " blev skabt i 1940'erne af Janet G.Travell , MD, som udviklede nye bedøvende teknikker til at behandle muskelspasmer . Senere Travell og hendes kollega David G. Simons , MD fortsatte deres forskning og offentliggjort " Myofascial Pain og dysfunktion: . Triggerpunktet Manual" Symptomer

Triggerpunkter årsag henvist smerte . For eksempel kan lændesmerter faktisk stammer fra en tærskelværdi på din bagdel eller nedre mavemuskler . Smerten kan være dybt kun at dreje skarpt ved bevægelse . Spændingshovedpine , migræne, sinus smerte , kæbe smerter , ørepine og ondt i halsen , ondt i ben , fødder og ankler kan være forårsaget af den henvist smerte af triggerpunkter . Triggerpunkter klassificeres som aktive eller latent . Aktive triggerpunkter forårsager smerte i hvile , mens latente punkter kun forårsage smerte , når der trykkes på .
Årsager
p Der er meget lidt videnskabelig dokumentation for, hvorfor triggerpunkter udvikle, men den American Academy of Family Physicians , siger forskere mener, at de kan være forårsaget af gentagne bevægelser - som arbejder på en computer tastatur - dårlige arbejdsstillinger og strukturelle problemer såsom ulige benlængde og asymmetriske bækken. Triggerpunkter kan også være forårsaget af mangel på motion , traumer og vitaminmangel .
Diagnose

Ingen laboratorie-eller imaging teknikker diagnosticere triggerpunkter . I stedet læger diagnosticere triggerpunkter ved berøring. Mens triggerpunkter ondt , når der trykkes på , er de ikke at forveksle med de ømme punkter , der ledsager fibromyalgi. Triggerpunkter normalt føles som en stram band og producere en lokaliseret spjæt eller synlig indtrækninger af huden, mens ømme punkter ikke. Ømme punkter ikke forårsager henvist smerte ligesom triggerpunkter , men ofte forårsager kroppens samlede følsomhed. Da fibromyalgi syge har ofte triggerpunkter og myofascial smerte så godt, kan diagnosen være vanskelig.

Konventionelle behandlinger

Fysisk terapi er ofte anvendes til behandling af triggerpunkter . En anden almindeligt anvendt behandling er injektioner , hvor en sprøjte fyldt med en bedøvende opløsning injiceres direkte ind i trigger punkt . Beslutning om at anvende injektioner eller fysisk behandling kan afhænge af lægens dygtighed niveau samt om triggerpunkter har udviklet sig fra den akutte fase til den kroniske fase . Injektioner anses for mere effektiv for kroniske point.
Andre behandlinger

Akupunktur , massage terapi , osteopatisk og kiropraktik manipulationer kan hjælpe med at lindre smerten af ​​triggerpunkter . Finde en massage terapeut specielt uddannet i udløse punkt terapi kan være nyttige . I sin bog, "The Trigger Punkt Therapy Workbook Your Self- Treatment Guide til smertelindring , " Clair Davies skitserer sin egen smertefulde kamp med triggerpunkter og hvordan en bestemt massage terapeut, der vidste, hvordan man udfører dybe strøg massage hjalp sin tilstand. Efter massage terapeut flyttet væk, kunne Davies ikke finde en anden med samme uddannelse , så han gik til massage selv terapi skole . I sin projektmappe , Davies viser andre, hvordan man finde og massere deres egne triggerpunkter .
Hoteltilbud