Kost til MS-patienter

Kost retningslinjer for MS ( multipel sklerose ) patienter varierer blandt læger. Nogle anbefaler glutenfri kost , mens andre blot fremhæve bestemte fødevaregrupper. Mens der ikke er enighed om, hvad slags kost MS-patienter bør fortsætte med at følge , der er antallet af generelle retningslinjer , der kan vise sig nyttige i det lange løb for enten at lindre nogle af symptomerne på MS eller eventuelt fjerne dem helt. Fælles henstillinger

De mest almindelige anbefalinger til MS-patienter er at spise den traditionelle lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold kost . Nogle læger understrege de enkelte fødevarer som fisk eller broccoli . Med en mangel på enighed om , hvad der virker og hvad der ikke , er det svært for MS-patienten til at se disse henstillinger som andet end gætterier på den del af den sundhedsperson. Der er næppe tvivl om, at en afbalanceret og sund kost bestående af mere naturlige fødevarer , masser af vand og fiber er , hvad kroppen rent faktisk har brug alligevel. Det vil være indlysende, at MS-patienter er tilbøjelige til at drage fordel , selvom kun lidt , ved også at følge disse enkle retningslinjer.
Swank kost

En mere stringent og temmelig effektiv kost end den simple sund kost er en udviklet af Dr. Roy Swank . Ifølge denne plan , fisk er et dagligt syn , fordi fisk indeholder omega -3 fedtsyrer, der er nødvendige for korrekt celle funktion. Den Swank kost er også en glutenfri kost, der forbyder indtagelse af mejeriprodukter , bælgfrugter og alle former for mættet fedt. Fedt synes at være en stor synder i manifestationen af ​​MS-symptomer , og selv den mindste mængde af mættet fedt kan dybt øge risikoen for yderligere udbrud .
Sætte det hele sammen

Fordi der ikke er mainstream konsensus , er det vanskeligt at fastholde , at der er nogen specifik kost at følge til behandling MS . Alligevel er der en række generelle anbefalinger, som kan hjælpe MS-patienten til at tolerere hans tilstand . Igen er det nødvendigt at forbruget af fiskeprodukter er undgåelse af mættet fedt , herunder mejeriprodukter. Din kost bør være rig på grøntsager, fuldkorn og frugt , og du bør spise cirka fem portioner om dagen. Koffein og alkohol bør kun indtages med stor forsigtighed og mådehold . Bortset fra fisk , skal dine proteinkilder være fedtfattig kilder som kalkun og kylling. Efter disse grundlæggende retningslinjer kan hjælpe med MS-symptomer , men den medicinske forskning ikke endeligt oplyse dette . Hvad er bemærket af læger som Allen Bowling, direktør for Komplementær og Alternativ Medicin Program på Rocky Mountain MS Center i Englewood , Colorado, er at følge denne grundlæggende kost ikke kan gøre ondt , fordi det er én, der fremmer generelle sundhed og velvære.