Lumbago: Forståelse af lænde-smerters årsager og håndtering

Lumbago er et generelt begreb for lænde-smerter, ikke en specifik diagnose eller anatomisk skade.

Almindelige årsager

• Muskel- eller ligament-strækning
• Degenerativ disk-sygdom
• Herniated disk
• Spinal stenose
• Osteoartritis
• Dårlig holdning, sedentær livsstil

Symptomer

Dumpe eller skarpe smerter i lænden, stivhed, begrænset bevægelsesomfang, mulig ustråling til numser eller ben.

Hvornår man skal se læge

Hvis smerter varer længere end et par uger, forværres, eller følges af neurologiske symptomer (talg, svaghed, afføring/vandladningsforandringer), søg lægevurdering.