Sådan Control Lupus

Der er to typer af lupus. Systemisk lupus erythematosus påvirker mange forskellige dele af kroppen. Denne alvorlige tilstand præsenterer en række symptomer , hvoraf nogle ligner gigt. Discoid lupus erythematosus primært påvirker huden og er mindre alvorlig end systemisk lupus . Enten formular er seriøs i sin egen ret, men der er ting du kan gøre for at kontrollere nogle af virkningerne af denne mystiske sygdom . Instruktioner
1

Se de typer af fedtstoffer og olier du indtager. Raps og olivenolie er bedst at bruge til madlavning.
2

Undgå natskygge grøntsager som tomater , kartofler, auberginer og peberfrugter . De kan forårsage smerte og inflammation for lupus syge, der er alt for følsom .
3

Spis fødevarer , der indeholder bromelain . To fremragende kilder er papaya og ananas . Bromelain reducerer inflammation og styrker væv , især nær leddene .
4

Undgå rødt kød og de fleste mejeriprodukter . Koffein , forarbejdet sukker og citrusfrugter bør også være på listerne forbudte fødevarer . De fleste af disse fødevarer er høj i syre eller producere syre , når de kommer ind i kroppen.
5

Kig efter urter, der bekæmper inflammation og opbygge immunitet. Marietidsel , Pau d'Arco , rødkløver og lucerne er alle gavnlige. Forskning en urt for at finde ud af præcis, hvad det gør, og hvad de kan forvente fra din krop, når du begynder at tage det.
6

Arbejde tæt sammen med din læge. Sørg for, at han kender de retsmidler, du forsøger . Husk, at nogle urter vil interagere med receptpligtig medicin. Hvis du er i tvivl , så spørg din læge .
7.

Hold ud af direkte sollys. Undgå solarier , også. Undersøgelser har vist, at udsættelse for UV-lys kan udløse flare- ups.
Hoteltilbud