Hvordan lade som om du drikker, hvis du ikke vil?

Her er et par tips til, hvordan du kan lade som om du drikker, hvis du ikke vil:

1. Hold din drink med balance. Øv gestus med at løfte glasset til dine læber og tage en slurk. Få det til at se naturligt ud.

2. Tag små slurke. Hold drinken i kontakt med dine læber i kun et kort øjeblik, og synk den ikke med det samme. Sving væsken rundt i munden i et sekund eller to, før du lader som om du sluger.

3. Se selvsikker ud. Selvom du føler dig utilpas, så prøv at se afslappet og selvsikker ud. Hold øjenkontakt med de mennesker, du taler med, og smil, mens du nipper til din drink.

4. Snak og grin. Deltag i samtale og latter, mens du holder din drink. Dette vil gøre det mindre indlysende, at du faktisk ikke drikker.

5. Undskyld dig selv, hvis du har brug for det. Hvis du føler, at du vil blive fanget, så undskyld dig selv høfligt og gå væk. Du kan foregive at bruge toilettet eller få noget frisk luft.

Husk, det er altid okay at sige nej, hvis du ikke vil drikke. Du kan også sætte grænser og begrænse dig til et bestemt antal drinks, hvis du føler dig utilpas. Dit helbred og sikkerhed er de vigtigste ting.