HLR: Hurtig guide til hjertelungeredning

Inden for 10 sekunder efter en hjertestop mister mange bevidstheden eller oplever unormal åndedræt på grund af et betydeligt fald i blodtrykket. En grundlæggende forståelse af, hvordan man udfører hjertelungeredning (HLR), kan hjælpe med at redde liv.

Genkend problemet

Når du opdager, at nogen er bevidstløs eller uansvarlig, skal du handle hurtigt. Ryst personen let og råb til ham for at se, om han er okay. Hvis der ikke er reaktion, ring straks 112.

Åndedræt

Mens personen ligger på ryggen, bøj hovedet let bagud, sæt øret tæt på munden og lyt efter åndedræt. Hvis du ikke føler eller hører åndedræt, eller det er uregelmæssigt, knib næsen til og dæk munden med din. Blæs to gange i munden i ét sekund hver gang. Brystkassen skal hæve sig ved hvert indblæs.

Tryk

Hvis personen ikke viser tegn på åndedræt ved at bevæge sig eller hoste, påbegynd brystkompressioner. Læg hænderne på brystkassen mellem brystvorterne, og tryk ned 4–5 cm (1½–2 tommer) 30 gange. Forsøg at trykke 100 gange pr. minut.

Kontrol

Efter ét cyklus brystkompressioner, kontroller om personen reagerer. Bøj hovedet bagud igen, lyt efter åndedræt, og se, om brystkassen hæver sig.

Gentag

Hvis personen stadig er uansvarlig, gentag cyklusen: to indblæsninger, derefter brystkompressioner. Fortsæt, indtil hjælp ankommer.