Hvad er nogle tips til at tale og sluge med kindtand et metalapparat på taget af din mund?

At tale og synke med kindtandbånd kan være udfordrende i starten, men her er nogle tips til at gøre det lettere:

Snakker

* Tal langsomt og tydeligt. Dette vil hjælpe dig med at undgå at lyve eller sløre dine ord.

* Øv dig i at tale med en ven eller et familiemedlem. Dette vil give dig en chance for at få feedback og sikre dig, at du taler tydeligt.

* Brug et spejl til at se din mund, mens du taler. Dette kan hjælpe dig med at se, hvordan din mund bevæger sig, og til at foretage justeringer efter behov.

Slukning

* Slug ofte små slurke vand. Dette vil hjælpe med at holde din mund fugtig og forhindre, at båndene klæber til dine tænder.

* Undgå at spise klæbrig mad. Klæbrig mad kan blive fanget i båndene og gøre det svært at sluge.

* Tyg din mad grundigt. Dette vil hjælpe med at forhindre mad i at blive fanget i båndene.

* Øv dig i at synke med et sugerør. Dette kan hjælpe dig med at vænne dig til følelsen af ​​at synke med båndene på plads.

Yderligere tips

* Hold dine bånd rene. Børst og tandtråd dine tænder regelmæssigt for at fjerne mad eller snavs, der kan blive fanget i båndene.

* Undgå at spille med dine bands. Dette kan beskadige båndene og gøre det sværere at tale og synke.

* Se din tandlæge regelmæssigt. Din tandlæge vil tjekke dine bånd for at sikre, at de sidder korrekt og for at foretage de nødvendige justeringer.

Molære bånd kan tage lidt tid at vænne sig til, men ved at følge disse tips kan du gøre overgangen lettere.