|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Kommunikationsforstyrrelser

Reducer nasalitet: Teknikker til klarere tale

Måden, du artikulerer lyde på, vibrerer dine stemmebånd og resonerer de lyde, du producerer, bidrager alle til din unike stemmekvalitet. Selvom nasal resonans er en af de mest svære egenskaber at ændre, har den en betydelig indflydelse på taleklarhed og forståelighed. Nasalitet opstår, da for meget luft passerer ind i næsen, fordi den bløde gane ikke lukker korrekt. Nogle regionale accenter er naturlig mere nasale i deres kvaliteter end andre; for eksempel er det nordamerikanske accent typisk mere nasal end det britiske. Regelmæssig praksis af nogle simple øvelser kan hjælpe med at reducere nasalitet, og du vil muliggøre at opnå den stemmekvalitet, du ønsker.

Du har brug for

  • 18 tommer rent akvarium-luftslang

Instruktioner

Vurdering

  1. Tal med din familie og venner om din talekvalitet og spørg efter deres mening. Husk, at amerikanske accent typisk er mere nasale end britiske. Din tale kan være passende for dit område, og der vil være intet behov for at reducere den nasale kvalitet.

  2. Identificer forskellen mellem nasal og ikke-nasal tale. Placer den ene ende af akvarium-slangen i enden af én næsebore og hold den anden ende ved indgangen til dit øre. Producer og hold "m", "n" og "ng" lyde i ca. fem sekunder og følg luften, der flyder ned gennem slangen ind i dit øre. Gentag øvelsen med "s", "f" og "sh" lyde. Der bør være ingen luftstrøm gennem slangen. Tæl fra 60 til 70 og følg luften, der passerer gennem slangen.

  3. Læs følgende sætninger højt og følg forskellen i luftstrøm.

    "Sissy ser solen på himlen."

    "Hun gik shopping."

    "Jeg spiser kirsebær og ost."

Øvelser

  1. Gåb flere gange. Det vil hjælpe med at afslappe ansigtsmusklerne, løfte den bløde gane og lukke næsehulen.

  2. Sig "m b", "m b", "m b" seks gange. Hvis luft undslipper fra din næse, når du siger "b", prøv at lade en kort pause mellem hver lyd. Reducer gradvist forsinkelsen og sig lydene hurtigere. Målet er, at luft passerer gennem næsen for "m" og fra munden for "b".

  3. Gentag trin 2 ved brug af forskellige lydekombinationer som "n d" og "ng g".

  4. Sig ordet "ink" kraftigt flere gange. Gentag med andre ord som "and", "pink", "under", "bank", "mandag", "lank" og "handy". Målet er, at kun nasale lyde, som "m", "n" og "ng", produceres gennem næsen. Brug slangen som beskrevet i trin 2 til vurdering for at få ekstra feedback om din taleproduktion, hvis nødvendigt.

  5. Læs højt tungvridere, der har kombinationer af nasale og ikke-nasale lyde. Disse kunne inkludere "Min vidunderlige mor laver vidunderlig makaroni", "Mange mænd tjener mange penge på mandager" og "Nora den sød sygeplejerske plejer ingen støjende uartige børn."

Kommunikationsforstyrrelser