Effektiv lindring af tørhoste & halsondhed: Hjemmemidler & behandlinger

En tørhoste er meget almindelig under forkølelse- og influenza-sæsonen. Hvis du ryger eller lider af astma, kan du opleve tørhoste oftere. En halsondhed er normalt forbundet med denne type hoste. Der findes mange hjemmemidler, der hjælper med at behandle tørhoste og halsondhed. Du kan også bruge mediciner, såsom hostesyrup og hals-pastiller, til at hjælpe med at reducere hosten og helbrede din hals. De fleste anfald af tørhoste varer mellem én og tre dage.

Ting, du har brug for

• Stor blandingskande
• Håndklæde
• Løg
• Citronsaft
• Honning
• Ingefærrod
• Hvidløg-fed
• Hals-pastiller

Instruktioner

1. 1. Kog vand og hæld det i en stor blandingskande. Placer dit ansigt over dampe og dæk dit hoved med et håndklæde. Tag flere dybe åndedrag. Fjern håndklædet efter 10 sekunder. Gentag i ét minut for at hjælpe med at rydde næse- og hals-passager.
2. 2. Hak et løg fint. Tilsæt 1 tsk. løg til 1 tsk. citronsaft og 1 tsk. honning. Lad blandingen sidde i fem timer. Kog 1 kop vand og tilføj denne blanding til det. Drik langsomt. Dette vil hjælpe med at lindring din tørhoste og lindring din hals.
3. 3. Bland 1 spsk. honning i varmt vand. Drik langsomt for at hjælpe med at lindring en halsondhed.
4. 4. Skær en ingefærrod op og tilføj den til kogende vand. Tilføj en eller to hvidløg-fed, og 2 tsk. citronsaft. Lad teen koge i mindst 10 minutter. Fjern ingefær og hvidløg. Hæld i en kop og drik langsomt. Denne te vil hjælpe med at løsne slem og andre partikler, der forårsager din tørhoste.
5. 5. Brug hals-pastiller, når du er væk fra hjemmet for at lindring din halsondhed og for at forhindre din hoste i at blive værre.