Lindring af øretryk fra sinusproblemer: Årsager & lindring

Sinustryk i ørerne kan forårsage generende symptomer såsom tab af hørelse, smerter og en ringende lyd. Sinustryk er ofte midlertidigt, og symptomer kan aftage uden behandling. Dog, hvis du lider af kronisk sinusitis eller en sinusinfektion, kan ubehaget bestå i dage. Heldigvis findes der forskellige teknikker til at lindring sinustryk i øret.

Ting, du har brug for

• Afkorningsmiddel
• Antibiotikum

Instruktioner

1. 1. Drik masser af væske. Drik vand for at fordunne slem og stimulere dræn. Denne teknik kan hjælpe med at lindring sinustryk i øret.
2. 2. Anvend en varm kompres. Så en klud i varmt eller hedt vand og anvend kluden på dit øre. Varm fra kluden kan fremme sinusdræn og lindring øretryk.
3. 3. Sov med hovedet hævet. At ligge ned kan øge sinusdræn og forårsage tryk i øret. Hold dit hoved hævet ved at sove med to eller tre puder.
4. 4. Tag et hedt bruser. Dampe fra et bruser eller sauna kan lindring sinustryk i ørerne. Tag et hedt damp-bruser eller sid i en sauna i 20 til 30 minutter.
5. 5. Køb et afkorningsmiddel. Receptfrie afkorningsmidler kan hurtigt lindring sinustryk og lette generende symptomer. Tag medicinen efter anvisning.
6. 6. Tal med din læge om et antibiotikum. Hvis symptomerne ikke reagerer på hjemmemidler eller afkorningsmidler, besøg din læge. En infektion i din sinus kan forårsage tryk i ørerne, og du vil have brug for et antibiotikum til at dræbe infektionen.