Kyllingesuppe til forkølelse: Virker det virkelig? – [Kilde]

Varme væsker

I en pilotstudie rapporteret i "USA Today" fandt lægere og forskere ud af, at forbruget af varme væsker, når man er syg, har en positiv psykologisk effekt. Patienter, der drikke hede væsker, herunder kyllingesuppe, følte, at deres løbenæse, hoste, nysen, halsondhed og træthed var forbedret.

Anti-inflammatoriske effekter

Kyllingesuppe har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at gøre det til et effektivt forkølelse-middel. Det hjælper med at sætte bevægelsen af neutrophiler ned. Disse celler er en del af kroppens svar på en forkølelse. At sætte deres bevægelser ned kan hjælpe med at lindre dine symptomer.

Slemproduktion

Kyllingesuppe hjælper med at flytte slem gennem næsen hurtigere. Dette hjælper med at reducere betændelse.

Cystein

Kylling er en naturlig kilde til cystein. Denne aminosyre kan hjælpe med at gøre slem i lungerne tyndere, hvilket gør det lettere at trække vejret.

Saltet vand

Hvis du tilføjer lidt havsalt til bouillonen i din kyllingesuppe, kan det hjælpe med at lindre halsondhed-smerte.