Hvordan at løsne op slim Naturligvis

En række ting kan forårsage overbelastning, herunder en kold, allergi og problemer med bihulerne . Løsning slim kan hjælpe med at lette overbelastningen og symptomer , den forårsager. Et valg er at henvende sig til over-the- counter medicin til at løsne overbelastning. Men i nogle tilfælde kan du naturligvis løsne slim uden at tage medicin. Før du fortsætter med enhver selvstændig behandling , rådføre sig med din læge om dine symptomer, fordi i nogle tilfælde overbelastning kan være et tegn på en alvorlig lidelse. Instruktioner
1

Drik masser af væske . Staying godt hydreret vil hjælpe tynde slim og holde dine slimhinder fugtig, dermed mindre irriteret. Health911.com anbefaler at drikke otte 8 -ounce glas vand dagligt .
2

Indånd damp. Dampen fra et brusebad kan hjælpe med at løsne overbelastning. En luftfugter kan også hjælpe med at holde nasal passager fugtig , især hvis din lever i et tørt hjem . Tilføjelse et par dråber eukalyptus og fyr olie til din luftfugter kan også hjælpe blødgøre slim . Brug en pint af hydrogenperoxid og en liter vand i en cool- tåge luftfugter til at løsne slim naturligt .
3

Skyl nasal passager med saltvand spray eller en sinus sæbe. Dette vil løsne overbelastning blokerer din næse og overrisle dine slimhinder .
4

Spis krydret mad. Hot peber , peberrod og andre krydret mad hjælp tynde slim og få din næse til at køre.
5

Undgå ting, der kan producere slim , som mælk og mejeriprodukter. Undgå rygning , koffeinholdige drikke og alkohol , fordi de kan dehydrere dig , hvilket er kontraproduktivt .
Hoteltilbud