Maveinfektion-hydrering: Hvor meget og hvad man skal drikke

Viral gastroenteritis ("maveinfektion") forårsager væsketab via opkastning/diarré. Rehydrering er hjørneesten i håndteringen.

Væske-mål

• Voksne: 2–3 L/dag (vedligeholdelse + tab). Nip 50–100 mL hvert 15–20 min.
• Børn: 50–100 mL/kg/dag. ORS (Pedialyte) per WHO/CDC-protokol.
• Spædbarn: Fortsæt amning/formula + ORS mellem måltider

Bedste væsker

• Mundig rehydreringsløsning (ORS): Optimal glukose:Na⁺-forhold (WHO: 75/75 mmol/L). Pedialyte, generisk ORS, hjemmelavet (1L vand + 6 tsk sukker + ½ tsk salt)
• Vand, utunet bouillon, urtete
• Udtunede sportsdrikke: 1:1 med vand (højt sukker forværrer diarré)

Undgå

• Fuld styrke juice, sodavand (høj osmolaritet → osmotisk diarré)
• Koffein, alkohol (diuretisk, magen-irriterende)
• Mælk (transient laktase-mangel mulig)

Røde flag for IV-væsker / Akut

• Uevne til at holde væske nede >12–24 timer
• Tegn på dehydrering: tørre slimhinder, ↓ hud-turgor, ↓ urineudskillelse, takykardi, ortostase, indfaldne fontaneller (spædbarn)
• Bloddiarré, høj feber (>39°C), alvorlige mavesmerter
• Immunsvækkede, ældre, gravide

Mest viral gastroenteritis løser sig på 1–3 dage med mundig rehydrering.