Flyvning med forkølelse: Risici og sikkerhedstips | Johns Hopkins Medicine

At flyve med en almindelig forkølelse kan være farligt, ifølge Howard Francis fra Johns Hopkins Universitet. Hvis du flyver med en forkølelse, er ørets naturlige evne til at opretholde lige tryk på begge sider af trommehinden hæmmet af svullende slimhinder. Din trommehinde kan blive strakt, forårsagende store mængder smerter, fyldes med væske og udvikle en infektion, eller endda briste. Hvis du ikke har nogen valg undtagen at flyve med en forkølelse, er der måder at mindske din risiko for at udvikle ubehagelige bivirkninger og gøre turen så bekvøm som muligt.

Du skal bruge

• Næse-dekongestiv
• Ørepropper
• Oralt dekongestiv
• Hals-pastiller
• Bryst-salve
• Instant, frys-tørt suppe
• Bouillon-terning
• Aspirin
• Flaskes vand eller frugtjuice

Instruktioner

1. Spray et næse-dekongstiv i hver næsebor 30 minutter til en time før afgang og landing.
2. Klem dine næsebor tæt sammen, hold mund lukket og pres luften ud af dine næsebor, som om du putter næsen. Brug under stigning, fald og periodisk under flyvningen.
3. Bær ørepropper under flyvningen for at begrænse luftstrømmen til dine trommehinder og hjælpe med at opretholde jævnt tryk. Sæt dem i dine ører før afgang og lad dem sidde, indtil flyet har landt.
4. Tag et oralt dekongestiv 30 minutter til en time før din flyvning. Nogle dekongestiver indeholder antihistamin, som vil reducere svulst og inflammation af dine næse-slimhinder.
5. Sug på hals-pastiller under flyvningen, der indeholder urten Slippery Elm, eller det orale anestetik Benzocain.
6. Smør en bryst-salve med eukalyptus på din brystkasse før flyvningen.
7. Nip på varme drikkevarer under flyvningen for at lugte din hals og sinus-område. Tag instant, frys-tørt suppe solgt i 1-portion pakker eller bouillon-terninger fra hjemmet. Bed flyvende ansatte om en kop varmt vand til at lave instant og beroligende suppe.
8. Tag aspirin før flyvningen, hvis du har hovedpine eller feber. Følg dosis-anbefalingen på flasken.
9. Drik væsker under flyvningen for at holde dig hydreret og hjælpe med at skylde forkølelsen ud af dit system. Tag dit eget flaskes vand eller frugtjuice med på planet.