Hvordan man behandler en Viral Cold

Centers for Disease Control og Forebyggelse tilstand , at over 200 virus kan forårsage en almindelig forkølelse. Symptomerne omfatter ondt i halsen , tilstoppet næse , løbende næse, hoste og mild feber . Da en almindelig forkølelse er viral , vil antibiotika ikke virker. Der er ting , du kan gøre , men at behandle en viral koldt derhjemme. Hvis dine symptomer ikke forbedres inden for 10 dage , ringe til din læge . Instruktioner
1

Få ordentlig hvile . Din krop har brug for tid til at regenerere , og WebMD hedder du vil komme hurtigere ved at hvile . Prøv at ligge ned så meget som du kan, og ikke engagere sig i fysisk aktivitet .
2

hydrat din krop . Drik masser af væske - vand , te, juice eller klar bouillon. Ifølge Mayo Clinic, kan varmt vand med honning løsne overbelastning og undgå dehydrering .
3

spise lys fødevarer, såsom hvide ris eller bouillon . Må ikke tvinge dig selv til at spise et stort måltid . Kylling suppe kan have anti -inflammatoriske og slim - udtynding fordele , hedder det i Mayo Clinic.
4

Tag en over -the-counter smertestillende , der indeholder acetaminophen , ibuprofen eller naproxen . Følg anvisningerne på etiketten .
5

gurgle med saltvand for halsbetændelse relief . Mayo Clinic foreslår at lave en saltvand løsning med 1/4 til 1/2 tsk. salt i 8 ounce af varmt vand.
6

lindre symptomer fra næsen . For en udstoppet næse , bruge decongestants indeholder pseudoephedrin . Følg anvisningerne på emballagen . Man kan også bruge en næsespray indeholdende saltvand, som kan åbne nasale passager. WebMD hedder du kan bruge saltvand spray så ofte som nødvendigt . Tag antihistaminer til en løbende næse. Følg anvisningerne på etiketten .
7.

Behandl hoste. Brug hostemedicin , og følg anvisningerne på pakken . Sutte på hostebolcher at lette scratchiness . Brug en luftfugter eller vaporizer i dit soveværelse. Du kan også prøve at fylde en vask med varmt vand og indånde dampen.
Hoteltilbud