Hvilke muskler bruges i hofte medial rotation?

Primære muskler:

- Gluteus medius: Gluteus medius musklen er placeret på ydersiden af ​​hoften og stammer fra ilium (bækkenbenet). Det indsættes i den større trochanter af lårbenet (lårbenet). Gluteus medius-funktionen til at rotere hoften indad.

- Gluteus minimus: Gluteus minimus musklen er placeret dybt til gluteus medius og stammer også fra ilium. Den indsættes i lårbenets større trochanter. Gluteus minimus-funktionen ligner gluteus medius, og hjælper med at rotere hoften indad.

- Tensor fascia lata: Tensor fascia lata musklen er placeret på den laterale (ydre) side af låret og stammer fra ilium. Det indsættes i det iliotibiale bånd (et tykt vævsbånd, der løber fra hoften til knæet). Tensor fascia lata-funktionen er at hjælpe med hoftens indre rotation.

Sekundære muskler:

- Piriformis: Piriformis-musklen er en lille muskel dybt inde i balderne. Det stammer fra korsbenet (lænden) og indsættes i lårbenets større trochanter. Piriformis hjælper med ekstern hofterotation.

- Sartorius: Sartoriusmusklen løber langs forsiden af ​​låret og stammer fra ilium. Det indsættes i den mediale (indre) side af skinnebenet (skinnebenet). Sartorius hjælper med hofte medial rotation.

- Obturator internus: Obturator internus musklen er placeret dybt inde i bækkenet og stammer fra obturator foramen (et hul i bækkenbenet). Den indsættes i lårbenets større trochanter. Obturator internus bidrager til hofte medial rotation.