Er alle hamstringsmusklerne identiske i aktion?

Hamstringsmusklerne er ikke identiske i aktion. Mens de alle fungerer til at bøje knæet, har hver enkelt muskel også en unik rolle:

1. Biceps Femoris (langt hoved) :Det lange hoved af biceps femoris stammer fra ischial tuberositet og indsætter sig på fibularhovedet. Dens primære handling er at bøje knæet og lateralt rotere skinnebenet.

2. Biceps femoris (kort hoved) :Det korte hoved af biceps femoris udspringer af lårbenet og forbinder det lange hoved for at indsættes på fibularhovedet. Ligesom det lange hoved bøjer det knæet og bidrager til lateral tibial rotation.

3. Semitendinosus :Semitendinosus stammer fra ischial tuberositet og indsætter sig på den mediale overflade af tibia. Dens primære funktion er knæbøjning, og den hjælper også med indadrotation af skinnebenet.

4. Semimembranosus :Semimembranosus stammer fra ischial tuberositet og indsættes på den bageste side af den mediale kondyl af tibia. Det bøjer knæet og medialt roterer skinnebenet.

Derudover arbejder baglårene sammen for at forlænge hoften. Denne handling er især vigtig i aktiviteter som sprint og spring, hvor kraftig hofteforlængelse er påkrævet.