Effektive behandlinger for nerve-relateret rygsmerte: Ultralyd, terapi & mere

Smerte opleves, når der er skade på en nerve, og beskrives ofte som brændende eller stikkende. Nerve-smerte kan være meget disabled, men gennem brug af ultralyd-terapi, kost-tiltag, urte-terapi og massage, kan smerten ofte blive markant reduceret.

Lys-diode-terapi (LED)

Fysioterapeuter bruger LED-lysterapi, som er vist at være højeffektiv i behandling af kroniske smerte-tilstande. LED-lysterapi blev udviklet gennem forskning på NASA. LED-lysterapi hjælper med smerte ved at opvarme vævne, forbedre cirkulation og fremme celle-omskiftning.

Terapeutisk Massage

Feldenkrais-metoden af massage blev udviklet af Moshe Feldenkrais og er en specialiseret form, der hjælper med at bringe smerte-lindring genom bevidsthed om bevægelse. En typisk session varer 45 minutter til en time og koster ca. 500-700 kr., afhængigt af terapeuten.

Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation (TENS)

Fysioterapeuter, osteopater og kiropraktorer bruger TENS til at behandle alle former for rygsmerter. TENS bruges til at stimulere endorfiner, vores kropps egne naturlige smertestillende. TENS hjælper med at bloker smerte-signalet, der rejser til hjernen. Denne form for smerte-behandling henvises til som elektroanalgesi.

Kinesisk medicin

Akupunktører er fundet at være succesfulde ved behandling af smerte ved at lære kroppen at være sund igen. Ligesom TENS hjælper akupunktur med at bloker smerte-signalet til hjernen ved at afbryde smerte-beskeden langs stien.

Ultralyd-terapi

Selvom ultralyd generelt bruges til diagnostiske formål, bruger fysioterapeuter og kiropraktorer ultralyd som en smerte-lindrer, fordi den kan reducere den hastighed, hvormed et smerte-impuls gennemføres langs en nerve-bane. Det henvises til som terapeutisk ultralyd. Terapeutisk ultralyd bruger meget højere lydfrekvenser, der producerer varme og kan hjælpe med at styre smerte, forbrændelse og forbedre cirkulation.

Vitaminer/Urter

Holistiske sundheds-praktikere foreslår et B-vitamin-regime for at forbedre nerve-sundhed. Boswellia anses for at have antiinflammatoriske egenskaber og har vist succes i at lindre smerte. Bromelain er afledt fra ananas-planten og har vist at hjælpe med at reducere smerte og forbrændelse forbundet med artritis, led-problemer og andre smertefulde tilstande. Gurkemeje er et medlem af ingefær-familien og har antioxidative, antiinflammatoriske, antivirale og anti-fungale egenskaber. MSM, eller methylsulfonylmethan, er en naturligt forekommende form for svovl og er vist at være gavnlig i behandling af smerte.