Fibromyalgi myofascial release: Forståelse og behandling

Fibromyalgi: hvad er det?

Dr. Daniel Wallace, forfatter af "Fibromyalgi: En essentiel guide for patienter og deres familier", bemærker, at sygdommen rammer ca. 2 procent af den amerikanske befolkning (3 procent kvinder, 0,5 procent mænd). Fibromyalgi-patienter har svært ved at sove, deres arbejdsliv er forstyrret, og de bliver ofte misforstået og fortalt "det er alt i din hjerne."

Behandlinger inkluderer alt fra kost- og livsstilsjusteringer til receptter på antidepressiver. Fordi fibromyalgi består af ikke-lokaliseret smerte i blødt væv (fascia), er en nyttig behandling kaldet myofascial release, udviklet af Dr. Janet Travell, en personlig læge for John F. Kennedy.

En kort historie: hvorfor fibromyalgi kan misforstås og mistreatments

Fordi fibromyalgi var dårligt defineret i mange år, og fordi det påvirker blødt eller bindvæv (dvs. muskler, ledbånd, sener), var mange velmentende lægere ikke sikre på, hvordan de skulle behandle fibromyalgi. Før 1980'erne blev syndromet betragtet som "fibrositis", hvilket antydede betændelse, selvom det nu er kendt, at der ikke er nogen betændelse involveret. Fordi mange læger uddannes på hospitaler, men de fleste fibromyalgi-patienter ender ikke på hospitaler, er der lidt kontakt med dette syndrom i lægeuddannelsen. Allopatiske, eller traditionelt uddannede, læger kan og behandler fibromyalgi, men specialister i blødt væv – som kiropraktorer, fysioterapeuter og massageterapeuter – er ofte de bedste medicinske fagfolk for dette syndrom.

Hvad er myofascial release?

Specialister i blødt væv, herunder massageterapeuter, fysioterapeuter, osteopater og kiropraktorer, har teknikker, der kan hjælpe dette syndrom. En af disse kaldes myofascial release, eller "trigger point"-metoden. Denne teknik blev udviklet af Dr. Janet Travell, og hendes manual "Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual" – skrevet med Dr. David Simons – anses for at være standarden for denne teknik. Grundlæggende beskrives fasciaen som forbundet gennem hele kroppen, ved hjælp af metaforer som plastikfilm eller gummibånd. Terapeuter forstår, at hvis smerten er lokaliseret, for eksempel i lænden, skal et triggerpunkt manipuleres et andet sted på kroppen. En højt kvalificeret massagerapeut eller fysioterapeut vil vide præcis, hvilket triggerpunkt der skal manipuleres, og hvordan det manipuleres for at give lindring for klienten.

Hvad man skal vide om denne behandling

Myofascial release blev oprindeligt udviklet i 1930'erne, og i mange tilfælde blev viden videregivet fra lærer til elev uden formel træning. Det er en standard for mange fysioterapeuter og massageterapeuter. Dog, før man behandles med denne metode, bør patienter sikre sig, at deres terapeut er board-certificate og licenseret. Myofascial release er en hånds-på-teknik, og patienter bør føle lindring efter behandling.