Kroniske ledsmerter Relief

Kroniske ledsmerter kan ramme alle led i kroppen, selv om de fleste tilfælde af kronisk ledsmerter påvirke de store vægtbærende led i kroppen , primært knæ og hofter . En kronisk ledsmerter betingelse er en smerte tilstand, der er i gang og /eller blusser op hyppigt , generelt på grund af nogle underliggende type fælles dysfunktion og /eller sygdom. Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed til at behandle kronisk ledsmerter. Smertestillende medicin

Mange typer af smertestillende medicin er til rådighed til behandling af kronisk ledsmerter. Disse medikamenter spænder fra grundlæggende over-the -counter -type smertestillende medicin, såsom Tylenol , at mere kraftfulde receptpligtig -baserede medicin, såsom codein og Vioxx . Normalt er kroniske tilfælde af ledsmerter først behandlet ved hjælp af ikke - receptpligtig medicin og /eller lavere styrke receptpligtig medicin. Hvis disse medikamenter undlader at give tilstrækkelig smertelindring, er stærkere opiat /narkotisk -baserede receptpligtig medicin generelt er ordineret . At behandle din kroniske ledsmerter effektivt bruge din smertestillende medicin på et ensartet grundlag , der tager sig til at følge de relevante retningslinjer dosering og bruge alle anbefalinger fra din læge .
Aktivitet modifikation

Undgå og /eller modificere disse aktiviteter , der forværrer din ledsmerter er en fantastisk måde at håndtere en kronisk smertetilstand . For kroniske smerter påvirker dine knæ og hofter , undgå stor effekt aktiviteter såsom løb , jogging og hurtig gang kan ofte hjælpe med at reducere og /eller bestyrer smertefulde fælles flare- ups. For smerte påvirker din skulder og albueled , undgå gentagne skulder og /eller armbevægelser og /eller tunge løft kan bidrage til at mindske kroniske ledsmerter. Trial and error er ofte den bedste måde at eksperimentere med forskellige fysiske aktiviteter for at måle, hvor godt de er tolereres , og om de forværre din kroniske ledsmerter.
Varmebehandling

anvende varme til din smertende led kan bidrage til at mindske smerter og øge ledfunktion . Heat terapi hjælper til at øge blodcirkulationen i og omkring en smertefuld fælles , som hjælper med at reducere stivhed og tæthed , og til gengæld hjælper til at reducere ledsmerter. Anvend varme til en smertefuld fælles anvender en varmepude og /eller microwaveable varme skive holdes direkte mod din smertefulde fælles område i flere minutter. Heat terapi kan anvendes flere gange om dagen eller på en efter behov grundlag .

Fælles Injektioner

Fælles injektioner er ofte gange udført for at hjælpe med at styre kroniske ledsmerter som undlader at reagere hensigtsmæssigt på smertestillende medicin intervention og /eller aktivitet modifikationer . De fleste fælles injektioner består af intravenøs små mængder binyrebarkhormon (normalt kortison ) direkte ind i en smertefuld og /eller syge krop joint. Kortikosteroider er stærke anti -inflammatoriske lægemidler , der hjælper til at mindske hævelse og smerte niveauer . Hvis kroniske smerter niveauer er alvorlige nok , kan din læge anbefale en fælles injektion til behandling af din kroniske ledsmerter.
Hoteltilbud