Tendinosis Healing

tendinosis er også kendt som kronisk senebetændelse , en betændelse , der forårsager en opdeling af de sener ( fibre , der forbinder muskler til knoglen ) og vedvarende smerter . Mange standard- og alternative kosttilskud og behandlingsmodaliteter er tilgængelige for dig at hjælpe med at styre den betingelse. Arbejde med en sundhedsperson erfaring i behandling af denne kroniske tilstand kan være en god måde at designe en effektiv langsigtet behandlingsregime , der integrerer flere strategier Standard stoffer

NSAID ( non-steroide anti - inflammatoriske lægemidler) , enten i over-the- counter eller receptpligtig styrke, kan lindre smerter og betændelse .

Lidocain injektioner behandling af smerter og betændelse . Dette kan også bruges udvortes til at skabe en bedøvende fornemmelse, der blokerer smerte .

Kortikosteroider giver hurtigt virkende lindring af smerter og betændelse . Gentagne injektioner kan svække senen. En alternativ proces , iontophoresis , lodtrækninger topisk anvendt steroid cremer ind i huden ved hjælp af en blid elektrisk strøm.
Fælles terapeutiske behandlinger

Massage kan løsne stramme områder og give smertelindring . Fleksibilitet og styrke øvelser sammen med fysisk terapi kan forbedre vifte af bevægelse og øge muskel - sene enhedens evne til at absorbere mere kraft . Ultralyd anvender højfrekvent lyd til varme områder af kroppen, og stigningen blodforsyning . Transkutan elektrisk nervestimulation ( TENS) bruger elektricitet til at lindre smerter.
Kosttilskud

Vitamin A, C og E fremmer heling og reducere inflammation. Tag 15.000 internationale enheder dagligt, 250 til 500 mg to gange dagligt , og 1.000 til 1.500 internationale enheder en til tre gange dagligt hhv . Essentielle fedtsyrer, som dem der findes i fiskeolie eller kæmpenatlysolie , reducere inflammation; tage 400-800 mg dagligt. Calcium og magnesium fremmer heling af bindevæv og muskler. Tag 1.500 milligram og 750 milligram dagligt hhv .
Naturlægemidler og homøopatiske behandlinger

Følgende urte behandlinger handler alle om betændelse og smerte. Bromelain , 250-750 milligram tre gange om dagen mellem måltiderne . reducerer hævelse. Tag curcumin , 200 til 400 milligram tre gange om dagen , mellem måltiderne. Hvid pil te indeholder salicin en lignende komponent i aspirin . Brug 2-3 teskefulde i vand og drikke tre gange om dagen. Undgå denne behandling, hvis du er allergisk over for aspirin eller tage blodfortyndende medicin . Drik tre kopper lakrids te dagligt , men undgå denne urt , hvis du har forhøjet blodtryk eller hjertesvigt .

Aktuel homøopatiske midler for denne tilstand omfatter arnica creme , calendula officinalis , hammelis virginiana , Aconitum napellus og belladonna . Du kan anvende tre og seks gange om dagen. Bør tages

Interne klagemuligheder som anvist på produktets etiket . Byronia behandler smerter, der forværres i kulde og forbedrer med varme. Phytolacca behandler smerte , der føles værre i varmen. Rhus toxicodendron er bedst for tendonosis der føles værre i morgen. Rhododendron er mest effektiv, når barometertryk ændringer i vejret forværre symptomerne.
Hoteltilbud