Rotator Cuff muskelskader &arm &Skuldersmerter

Rotator cuff er en gruppe af fire muskler, der hjælper med at holde skulderen stabil i cirkulære eller roterende bevægelser. Hvis små tårer i sener , der forbinder disse muskler til benet ske, vil inflammation, skulder smerter og ømhed udvikle sig. Simple daglige aktiviteter såsom at nå til et objekt over hovedet eller rive blade vil være smertefuld . Årsag

Enhver gentagne aktivitet, der stiller krav om en ubetinget skulder kan føre til skulder og arm smerter. Pludselig traumer forårsaget ved at falde på skulderen kan forårsage betændelse og en rotator cuff skade. Gentagne og overforbrug aktiviteter sætte en masse stress på muskler og sener i skulderen . Tennisspillere og baseball kander er tilbøjelige til skulder problemer . Denne skade er ikke begrænset til atleter , men som hus malere og gartnere kan også udvikle rotator cuff problemer.

Symptomer

Det mest almindelige symptom på en rotator cuff skade er smerte på toppen og foran skulderen. Andre symptomer omfatter en svag skulder , tab af skulder bevægelse , smerter , der holder dig vågen om natten , smerte , der rejser ned armen og svært ved at nå for objekter overhead. Blot at udvide armen frem til at ryste en hånd kan være smertefuldt .
Diagnose

En ortopædisk læge eller en sports læge kan diagnosticere rotator cuff skader ved at anvende pres til forskellige steder på din skulder , kontrol for smerte . De vil tjekke for fuld vifte af bevægelse af skulder og arm og tjekke for stivhed i leddet. Tests , der bruger modstand mod fremad og nedad bevægelser vil blive udført. En MR billeddannelse test kan pålægges at angive eventuelle tårer i sener og at udelukke enhver knogle struktur problemer.
Behandling

Behandlingen vil afhænge af sværhedsgraden af skade. Hvis skulderen er betændt med kun små sener tårer , hvile, anvende is , anti- inflammatoriske medicin og fysisk terapi vil hjælpe med at helbrede skaden uden kirurgi. Kortison indsprøjtninger kan ordineres . Ved alvorlige tårer af senen vil artroskopisk kirurgi udføres for at reparere senen. Efter operationen , skulder øvelser og fysisk terapi vil bidrage til at styrke skulder, mens healing .

Overvejelser

Fuld nyttiggørelse fra en rotator cuff skade afhænger af sværhedsgraden af skaden, den form for behandling ordineret , din fysiske tilstand og din alder. Recovery bistås af behandlingen påbegyndes så hurtigt som muligt efter skaden opstår. Skulder styrke øvelser vil hjælpe med at holde skulder muskler stærke nok til enhver opgave . Når der ikke er skulder eller arm smerter med fuld vifte af bevægelse, kan regelmæssige aktiviteter genoptages.
Hoteltilbud