Rygradsknoglespær: Årsager, symptomer & behandlingsmuligheder

Knoglespær er knogleudvækster, der udvikler sig på kanten af knogler. De kan opstå på rygraden og i forskellige andre områder af kroppen. Selve spærene er ikke smertefulde, men de kan forårsage smerter ved at ride mod nerver eller andre knogler. I nogle tilfælde kan knoglespær i rygraden føre til spinal stenose, en forsnævring af spinalkanalen. I dette tilfælde danner de sig som resultat af artritis. Behandlingsmuligheder findes og vil afhænge af individuelle faktorer.

Generel behandlingsinformation

Hvis dine knoglespær ikke forårsager smerter eller påvirker bevægelsen, er behandling ikke nødvendig. Hvis de er problematiske, vil din læge bestemme den passende handlingsplan. Standardbehandling består af medicin og kirurgi.

Medicin

Hvis dine knoglespær forårsager smerter, kan du bruge receptfrie NSAID'er (ikke-steroide modbetændelsesmidler) som Ipren eller Ibumetin. Hvis smerterne er mere alvorlige, kan din læge receptstærkere NSAID'er eller andre typer smertestillende.

Hvis dine smerter er meget alvorlige, som i tilfælde af spinal stenose, giver steroidinjektioner hurtig lindring af smerter og betændelse.

Kirurgi

Hvis dine rygradsknoglespær forstyrrer normal bevægelse eller din generelle daglige livsførelse, kan kirurgi være nødvendigt. Kirurgisk fjernelse af spærene har til formål at afbøde pres på rygraden og give den mere plads udover at lindre bevægelsesproblemer. Den type kirurgi, du får, vil afhænge af de individuelle omstændigheder ved din tilstand.

Din læge kan bruge en åben procedure, som indebærer at skære gennem huden for at afsløre det påvirkede område. Den anden mulighed er en artroskopisk procedure, som involverer små snit, der tillader kirurgen at indsætte små kirurgiske værktøjer for at fjerne spærene. Et lille kamera monteret på udstyret giver din læge mulighed for at se det område, han opererer på.

Behandling af spinal stenose

Hvis dine rygradsknoglespær har forårsaget spinal stenose, kan du have brug for andre typer behandlinger for at lindre symptomerne. Kombinationspræparatet kondroitinsulfat og glucosamin har vist sig effektivt mod artritis generelt, men det er ikke kendt, om det er effektivt mod spinal artritis. Tal med din læge, hvis du er interesseret i at bruge disse kosttilskud. Samarbejde med en fysioterapeut forbedrer styrke og fleksibilitet. En rygsupport eller et korsett kan give ekstra support, især hvis du har svage mavenmuskler eller hvis flere områder af din rygrad er påvirket.

Selvpleje

Hvis dine knoglespær forårsager smerter, kan følgende selvplejemaßtagelser hjælpe med at lindre ubehaget. Tal med din læge om at udforme et motionprogram. Regelmæssig motion forbedrer styrken og fleksibiliteten af din rygrad. Placér et pude eller et rullet håndklæde i lænderyggen, når du sidder, for at hjælpe den med at beholde sin naturlige bujning. Når du kører, justér dit sæde, så dine hofter og knæer er på samme højde, og flyt sædet tilstrækkeligt frem, så du ikke rækker efter pedalerne. Brug en fast madrats. Tab overtvægt for at afbøde pres på dine knogler og led.