Hælspore: Symptomer, årsager og behandling

Hælspore, eller knoglevokse, er knoglede udvækster lavet af calcium-aflejringer. De kaldes også osteofyter. Smerten de forårsager kommer ikke fra hælsporet selv, men snarere fra, når de gnider mod knogler eller nerver. Hvis du lider af plantarfasciitis, kan du udvikle et hælspore på grund af den langvarige inflammation i området. For at behandle hælsporet, kan du have brug for at holde hvile, bære en hælindlæg i dine sko, ise hælen og strække din Achilles-sene. I alvorligere tilfælde, tal med din læge om at fjerne knoglevoksen kirurgisk.

Instruktioner

1. Vurder dine smerte-symptomer. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons (se Reference 1) er det mest almindelige symptom på et hælspore smerter i hælen.
2. Besøg din læge, hvis du oplever hæl-smerter. Din læge vil tjekke din fod og undersøge den for svulst eller ømhed. Hun kan bede dig om at gøre nogle lette øvelser, som at stå på ét ben eller gå omkring. Dette vil hjælpe din læge med at udelukke andre medicinske tilstande.
3. Test din fod for dine knoglevokse. Et hælspore vil vise sig på et røntgenbillede. Din læge kan også bestille en MRI (magnetisk resonans billedning) eller en CT-scanning (computertomografi) for at bekræfte et hælspore.