DIY Dynamisk albuesplint: Praktisk guide til nødhjælp

Formålet med en dynamisk albuesplint er at hjælpe med at beskytte en skade på armen eller håndledet. Du kan lave en nødsplint til albue med kun få materialer. Hvis det gøres korrekt, vil splinten effektivt isolere de skadede knogler, mens den tillader albuen at bøje frit.

Udstyr du har brug for

• 4 pindstokke
• 6 stofstriber mindst 10 cm brede
• T-shirt
• Kniv

Instruktioner

1. Fjern eventuelt tøj på den skadede arm, så du kan anbringe splinten direkte på udstyret.

2. Lav fire pindstokke til splinter. Du kan lave dem af næsten ethvert tilgængeligt materiale såsom stærke trækviste, rullede aviser eller træstriber. Skær pindstokkene, så hver pindstok vil strække sig over og under den skadede knogle, hvis muligt.

3. Vind hver pindstok ved at skære stykker af en t-shirt og vinde dem rundt om hver pindstok til pudsning. Dette gør splinten mere behagelig at have på. Sørg for, at pudsningen sidder fast og ikke løsner.

4. Placer to pindstokke over og under albuen. På hver side af over- og underarmen. Sørg for, at de to pindstokke over og under albuen placeres langt nok fra hinanden til at tillade albuebevægelse. Bind hver sæt med tre stofstriber, én øverst, én nederst og én i midten for at sikre den dynamiske albuesplint.