Hvad er årsagerne til fodforfald?
* Svampeinfektioner , såsom fodsvamp, kan få huden på dine fødder til at blive kløende, rød og skællende. Hvis de ikke behandles, kan svampeinfektioner sprede sig til neglene og få dem til at blive tykke, misfarvede og skøre.
* Bakterielle infektioner , såsom cellulitis, kan få huden på dine fødder til at blive rød, hævet og smertefuld. Bakterielle infektioner kan også spredes til knogler og led i dine fødder.
* Traumer , såsom en tilstoppet tå eller en brækket fod, kan beskadige huden og neglene på dine fødder og gøre dem mere modtagelige for infektion.
* Medicinske tilstande , såsom diabetes, kan påvirke blodgennemstrømningen til dine fødder og gøre dem mere modtagelige for infektion. Diabetes kan også forårsage nerveskader, hvilket kan føre til fodsår, der ikke heler.
* Dårlig hygiejne , såsom ikke at vaske dine fødder regelmæssigt eller ikke at skifte dine sokker ofte nok, kan også øge din risiko for mundhule.
Risikofaktorer for fodforfald
* Alder: Når du bliver ældre, bliver dine fødder mere modtagelige for infektion og skader.
* Sex: Mænd er mere tilbøjelige til at udvikle fodforfald end kvinder.
* Medicinske tilstande: Mennesker med diabetes, dårlig cirkulation eller andre medicinske tilstande, der kan påvirke blodgennemstrømningen til deres fødder, er mere tilbøjelige til at udvikle fodforfald.
* Beskæftigelse: Mennesker, der arbejder i job, der kræver, at de skal stå på deres fødder i lange perioder, er mere tilbøjelige til at udvikle fodforfald.
* Livsstil: Folk, der ikke praktiserer god hygiejne, eller som deltager i aktiviteter, der kan skade deres fødder, er mere tilbøjelige til at udvikle fodforfald.
Forebyggelse af fodforfald
Du kan hjælpe med at forhindre mundhule ved at:
* Vask dine fødder regelmæssigt med sæbe og vand.
* Skift dine sokker ofte, især hvis dine fødder sveder meget.
* Hold dine fødder tørre.
* Iført sko, der sidder godt og beskytter dine fødder mod skader.
* Inspicere dine fødder regelmæssigt for tegn på infektion eller skade.
* Få hurtig behandling for eventuelle fodproblemer, du udvikler.
knoglelidelser