Behandling af prolaps (herniated disc): Muligheder og smerte-lindring

Medicin

• Førstevalg. Lette prolapser: OTC (paracetamol, ibuprofen) kan lindre smerter til heling.
• Alvorlige: receptpligtige smertestillende.
• Kortikosteroid-injektioner muligt.

Terapi

• Fysioterapi: Hydroterapi (stræk/øvelser i bassin) – lindrer smerter, helbreder uden overbelastning.
• Varme/kulde: Varmepakker (øget cirkulation, muskelavslapning). Kolde pakker (reducerer svulst).

Stabilisering

• Rygstøtte (corset) reducerer spændning på rygsøjle og tryk på prolaps.
• Almindelige modeller: Vertebrace, Vulkan Back Brace.

Øvelser

Når akutte smerter aftager: fysioterapi-øvelser til at mindske rygsmerter og styrke muskler omkring skaden for forebyggelse. Anbefalet: lumbal stabiliserings-rutiner, aerobics, vandaktiviteter (svømning). Fysioterapeut sikrer korrekt muskelaktivering og undgår forværring.

Kirurgi

• Sidste udvej når konservativt fejler.
• To hyppige former: ikke-invasiv chymopapain-injektion (enzym der opløser prolaps) og åben dekompression (disketomi/mikrodisketomi – fjernelse af skive-del via lille rygsnit). Begge lindrer nervetryk.