Forståelse og behandling af knuste håndled: En omfattende guide

Et knust håndled er en af de mest almindelige brud, mest på grund af instinkten til at strække ens arm ud for at afbryde et fald. Faktisk er et knust håndled det mest almindelige brud for folk over 65 år. Mens det også er en af de mest smertefulde typer brud, på grund af den øgede nervesensitivitet i hænderne, kan en fuld genoptræning ske, når du behandler det korrekt.

Ting, du har brug for

• Ispose
• Læge, som en ortopædkirurg
• Gips eller skiene

Instruktioner

1. Behandl et knust håndled

   • Hvil din arm på en pude med det samme efter skaden, især hvis du bemærker benummelse eller deformitet i dit håndled. Brug pudesen som en midlertidig skiene for at immobilisere din arm.

   • Anvend en ispose for at hjælpe med at reducere svulsten. Undlad at placere is direkte på din hud ved at bruge et rent håndklæde til at vinde omkring det skadede område. Løft håndledet, hvis du er i stand til det.

   • Søg medicinsk opmærksomhed med det samme. Normalt vil et røntgenbillede blive udført med det samme for at bestemme placeringen og alvorligheden af brudet.

   • Lad din læge bestemme den bedste måde at behandle dit knuste håndled på. I alvorlige tilfælde kan kirurgi kræves. Normalt anvendes en skiene eller en gips, der immobiliserer det meste af hånden.

   • Fortsæt med at hvile håndledet i flere dage efter, at skienen eller gipsen er pålagt. Din læge kan foreskrive smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner for at hjælpe dig med at føle dig mere bekvem.

   • Informér din læge, hvis gipsen revner eller knuser. Brug aldrig en skarp genstand til at klø under gipsen – brug lugtende lotioner i stedet. Undlad at blive din gips våd ved at putte en plastikpose over den, når du bader. Hvis du får den våd, brug en hårørretørker til at tørre den straks. Afhængigt af brudets alvorlighed, skal du måske bære gipsen i op til 3 måneder.

   • Tjek online ressourcer som eMedicineHealth-webstedet for yderligere måder at behandle et knust håndled på (se Ressourcer nedenfor).