Sådan Efterligne en brækket ankel

brækkede ankler er en fælles begivenhed , især med teenagere eller voksne , der er meget aktive . Faking en brækket ankel tager tid og ekspertise. Det er noget , der skal efterlignes næsten fejlfrit ned til sidste detalje . Det vil tage mange efterligne forsøg , før du kan få det rigtige. Med praksis og planlægning, kan du synes at have en brækket ankel . Det er op til dig at bestemme sværhedsgraden af ​​pause og helingsprocessen. Ting du har brug
Cast hoteltilbud Gåture seler
Krykker
Medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mimic en brækket ankel i den nemmeste måde ved simulere en ulykke, hvor du kan fraktur eller bryde din ankel . Dette kunne være et spring, spark eller falder ulykke. Hvis der er vidner til din fingerede skade , så sørg for at fortælle dem, at du har en frygtelig smerte i din ankel og begynder at humpe på en fod eller at halte kraftigt. En brækket ankel vil forringe din evne til at gå korrekt , så sørg for at trække fra efterligning med ekspertise .
2

Bestem hvor alvorligt du vil have din ulykke at være ved at vælge en passende ankel støbt eller gå tandbøjle . Jo mere alvorligt du ønsker at gøre din skade vises, jo mere støtte du har brug for din ankel . Nogle ankel produkter og seler kan købes online. Priserne på de afstøbninger starter ved nitten dollars, mens de tunge vandre seler gå op til mindst et hundrede dollars. Simple wraps og gaze kan købes på et apotek eller ved kædebutikker med apotek sektioner. Du kan også bestille krykker online.
3

Bær wrap, støbt , klampe eller bruge krykker med en indpakket ankel eller en ankel med en støbt på det for omkring seks uger. Dette er den gennemsnitlige tid, det tager en skade helbrede. Hvis du bruger krykker , så glem ikke at bøje knæet af brækket ankel og lægge alle dine vægt på krykker . Dette gøres for at understrege skaden. Husk, du kan ikke gå med en brækket ankel , så aldrig flytte vægten over på benet med brækket ankel , medmindre du er iført en omvandrende skinne eller boot.
4

Informere venner og familie, at du tager smertestillende eller smertestillende såsom Tylenol eller ibuprofen. Kontroller mærkningen af ​​disse lægemidler og se, hvor mange gange du kan tage dem. Du vil gerne tage dem på det maksimale beløb dagligt på grund af " smerte ". Hvis du virkelig ønsker at understrege "smerte " følte i din ankel , fortælle familie og venner, at du har fået ordineret en smertestillende såsom oxycodon ( OxyContin ) eller Percocet .
Hoteltilbud