Hvad er proceduren for at tage puls?

At tage en puls, også kendt som måling af hjertefrekvens, involverer at mærke pulseringerne i arterierne for at tælle antallet af hjerteslag pr. minut. Her er trinene til at tage en puls:

1. Hvile :Lad personen hvile i mindst 5 minutter, før du tager pulsen for at lade hans hjertefrekvens vende tilbage til en stabil tilstand.

2. Placering :

- Ved radial puls (mest almindelig):Lad personen sidde i en behagelig stilling, med armen afslappet ved siden. Hold deres håndled med fingrene vendt mod deres håndflade.

- Ved halspuls (alternativ):Hvis det er nødvendigt at tage pulsen fra nakken, tryk forsigtigt pege- og langfingeren på siden af ​​halsen, under kæben.

3. Find puls :Tryk let med pege- og langfingeren, hvor du mærker pulsen stærkest. For den radiale puls er den normalt lige under tommelfingeren på håndleddet.

4. Tæl impulser :Start med at tælle pulserne i hele 60 sekunder. Det anbefales at tælle et helt minut i stedet for at tage 10 sekunder og gange det med 6.

5. Optag :Skriv ned antallet af pulser, du har talt på 60 sekunder. Dette vil give dig pulsen i slag per minut (bpm).

6. Rytme og regelmæssighed :Mens du tæller, skal du være opmærksom på pulsens rytme. Er det regelmæssigt, uregelmæssigt eller intermitterende? Bemærk eventuelle uregelmæssigheder i afstanden mellem impulserne.

Husk at vaske eller desinficere dine hænder før og efter du har taget en puls, og undgå at tage pulsen på en arm med en IV-slange eller andet medicinsk udstyr. Hvis pulsen er signifikant høj (over 100 bpm) eller lav (under 60 bpm), skal du kontakte en sundhedspersonale for yderligere evaluering.