Forståelse af højt blodtryk: Risici og hvornår du skal søge hjælp

Højt blodtryk, også kendt som hypertoni, er en alvorlig tilstand, der kan påvirke mange kropssystemer. Højt blodtryk er ofte kendt som den "stille dræber", fordi det har få symptomer. Med lidt viden kan du reducere din risiko for højt blodtryk og de tilknyttede effekter på dit kardiovaskulære system.

Hvad er blodtryk?

Når dit hjerte pumper blod for at bringe ilt til kroppens celler, trykker blodet mod artiervægge. Når det tryk, eller blodtrykket, mod artierne er stærk og konstant, kan det forsvække artiervægge og forårsage apopleksi, hjerte-anfald og nyresvigt.

Måling af dit blodtryk

Hypertoni har få symptomer og kan derfor gå opdagen. Du kan måle dit blodtryk med en blodtryksmåler til hjemmebrug, bruge en apoteks gratis blodtryksmåler eller gå til din læges kontor.

Hvad tallene betyder

Din blodtryksmåling har to tal: systolisk over diastolisk. Det første og højere tal måler trykket, når dit hjerte banker og pumper dit blod, og er vigtigere i at forudsige, om en apopleksi eller hjerte-anfald vil opstå. Det diastoliske tal måler trykket, når dit hjerte er mellem slagene.

Normalt blodtryksniveau

Normalt blodtryk er 120/80.

Præhypertoni

Hvis det systoliske tryk er mellem 120 og 139, eller det diastoliske er mellem 80 og 89, har du præhypertoni. Tallene i dette interval brugte at anses for normale. Forskere opfandt udtrykket "præhypertoni" til at bruge det som et advarselssignal til patienter om at ændre deres livsstil for at mindske risikoen for at udvikle højt blodtryk.

Den farlige fase – Hypertoni

Højt blodtryk anses for farligt, når det når hypertoni-stadiet. Hvis dit systoliske blodtryk er højere end 140, eller hvis dit diastoliske tryk er over 90, har du hypertoni.

Hypertoni-komplikationer

Høje niveauer af cholesterol kan forsnævre artierne og øge blodtrykket. Diabetes og den tilknyttede perifer arteriellesion kan også forhindre blodgennemstrømningen.