Kost til aktiv colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa , en af ​​flere sygdomme er kendt kollektivt som inflammatorisk tarmsygdom, er en tilstand, hvor sår form på tyktarmen væggen i områder, hvor de normale celler, linje tyktarmen er blevet dræbt af inflammation. En sygdom , der oftest rammer unge , ulcerativ colitis ses ofte i familier og forårsager en række ubehagelige symptomer . Disse omfatter mavesmerter, blodig diarre , appetitløshed , vægttab, anæmi, træthed og blødning fra endetarmen . Kost er ikke en årsag til denne lidelse, men bedre spisevaner kan bidrage til at lette dens symptomer. Vigtigheden af ​​Kost

Medicin kan være meget nyttige i at holde symptomerne på colitis ulcerosa under kontrol , undertiden for lange perioder med remission . Men når tilstanden er aktiv, kan hvad du spiser gøre en forskel i , hvordan du føler , og bidrage til at lette sværhedsgraden af ​​sygdommens symptomer. Generelle kostråd for aktive colitis patienter colitis omfatter følgende tips: Undgå fødevarer , der synes at forårsage dine symptomer forværres , holde en fødevare dagbog , så du kan notere sammenhængen mellem , hvad du spiser og hvordan du føler , drikke masser af væske , spise hyppige men mindre måltider , minimere dit forbrug af højt fedtindhold mejeriprodukter fødevarer , nødder , frø, popcorn og fiberrige fødevarer og forsøge at spise mere frisk frugt og grøntsager , fedtfattige mejeriprodukter , næringsrige fødevarer såsom korn og fuldkornsbrød og magert kød.
p Der er ingen beviser for at implicere en enkelt mad som en synder i form af forværring af symptomerne på colitis ulcerosa. Men disse er generelle retningslinjer , der indeholder advarende noter om fødevarer, der har skabt problemer for andre, der lider af sygdommen . Holde en fødevare dagbog er vigtigt, så du kan spore , hvad du spiser , og hvordan din krop reagerer på det. Hvad der kan være et problem mad til en colitis ulcerosa patient kan have ringe eller ingen effekt på dine symptomer. Alt dette sagt, er det dog nok en god ide at minimere ( ikke fjerne ) dit forbrug af fødevarer såsom nødder, frø og popcorn , som alle kan sidde fast i din betændt kolon , der forårsager en obstruktion , som kun vil gøre tingene værre .
Andre kosten overvejelser

uanset hvad du spiser, du vil være sikker på , at du får al den næring , som din krop har brug for på daglig basis. Det er givet, at god ernæring i sidste ende vil hjælpe dig med at få den øverste hånd på næsten enhver medicinsk tilstand . Det er især vigtigt for patienter med colitis ulcerosa , fordi nogle af dens symptomer --- nemlig diarré og blødning fra endetarmen --- kan udvaskes vitale elektrolytter, væsker og næringsstoffer fra dit system. Dette gør det endnu mere vigtigt, at du spiser en ernæringsmæssigt afbalanceret og sund kost for at sikre , at du udskifter nogle af de vigtige næringsstoffer, du taber .