Hvad er en menstruationscyklus, og hvorfor har piger dem?

Hvad er en menstruationscyklus?

En menstruationscyklus er en række naturlige ændringer i en kvindes reproduktive system, der gør graviditet mulig. Cyklussen styres af hypofyse- og hypothalamuskirtlerne i hjernen og æggestokkene.

Menstruationscyklussen har fire faser:

1. Den follikulære fase begynder på den første dag af menstruationen og slutter, når ægløsningen opstår. I denne fase producerer æggestokkene østrogen, som fortykker slimhinden i livmoderen (endometrium).

2. Ægløsning opstår, når et modent æg frigives fra en af ​​æggestokkene. Dette sker normalt omkring dag 14 i menstruationscyklussen, men det kan variere fra kvinde til kvinde.

3. Lutealfasen begynder efter ægløsning og slutter, når menstruationen begynder. I denne fase producerer corpus luteum (en lille kirtel, der dannes på æggestokken efter ægløsning) progesteron, som hjælper med at vedligeholde slimhinden i livmoderen.

4. Menstruation begynder, når slimhinden i livmoderen falder og udstødes fra kroppen gennem skeden. Dette varer normalt i 3-5 dage, men det kan variere fra kvinde til kvinde.

Hvorfor har piger menstruationscyklus?

Menstruationscyklusser er en del af den normale reproduktionsproces. De forbereder kroppen til graviditet hver måned. Hvis graviditet ikke opstår, fældes slimhinden i livmoderen under menstruationen.

Menstruationscyklusser hjælper også med at regulere en kvindes hormoner. Østrogen og progesteron er vigtige hormoner, der spiller en rolle i mange forskellige kropsfunktioner, herunder:

* Reproduktion

* Stofskifte

* Humør

* Appetitt

* Søvn

Menstruationscyklussen er med til at sikre, at disse hormoner produceres i de rigtige mængder på de rigtige tidspunkter.

Hvornår begynder piger at have menstruationscyklus?

Piger begynder normalt at have menstruationscyklus mellem 12 og 15 år, men det kan variere fra pige til pige. Nogle piger starter måske så tidligt som 10, mens andre måske ikke starter, før de er 16 eller ældre.

De første par menstruationscyklusser kan være uregelmæssige, men de bliver som regel mere regelmæssige over tid.