L-Arginin og mandlig fertilitet: Forbedrer det spermiesundhed?

L-Arginin – en semi-essentiel aminosyre

L-Arginin, en semi-essentiel aminosyre, ordineres nogle gange til mænd med ufrugtbarhed, fordi det kan hjælpe med at hæve spermietallet og øge spermie-motilitet – evnen til spermier til at svømme ivrigt.

Spermietal

Foreløbige undersøgelser antyder, at at tage L-Arginin over en periode af måneder hjælper med at øge spermietallet, ifølge University of Michigan Health System hjemmeside. Men hos mænd med ekstremt lavt naturligt spermietal ser L-Arginin ud til at være lidt eller ingen hjælp. I en studie citeret af "Journal of Nutrition" i 1985 tog 178 mænd en daglig dosis på fire gram arginin. Resultaterne viste "signifikant forbedring" i spermietal for 62 % og "moderat forbedring" i spermietal for 28 andre deltagere. Dog bemærkede artiklen, at en anden klinisk prøve ved brug af 18 mænd viste ingen stigning i spermietal.

Spermie-motilitet

En indisk studie offentliggjort i 25. jan. 2006 udgave af "Biology of Reproduction" konkluderede, at spermieceller syntetiserer nitrogenmonoxid, der er nødvendigt for at forbedre spermievitalitet, fra L-Arginin. Denne effekt, konkluderede forskere, er nyttig under in vitro-befrugtningsprocessen. Tidligere studier nævnt i rapporten viste, at spermie-motilitet forbedres ved at dose en ufrugtbar mand med L-Arginin.

Cellulær metabolisme

En september 1998 artikel i "Biophysical Journal" rapporterer en studie, der viser, at spermies evne til at bruge glykol (nødvendigt for energi) forbedres af L-Arginin. Glycolyse hjælper i sin tur spermiecellen med at maksimere udviklingen af adenosine trifosfat (ATP). Disse komplekse cellulære processer øger spermies evne til at bevæge sin flagelle, cellens hale, som den pisker frem og tilbage for at drive sig fremad.

Bivirkninger og advarsler

Ifølge National Institutes of Health tolererer de fleste mennesker arginin godt, men visse bivirkninger kan forekomme. L-Arginin kan forværre symptomer på sicklecel-sygdom. Potentielle bivirkninger af arginin inkluderer mavebesvær og øget antal afføringer, forværring af astma, lavt blodtryk, ændringer i blodkemi såsom højt kalium eller kreatin, og øgede blodglukoseniveauer. Når injiceret, kan arginin forårsage lav rygsmerter, hovedpine, benummenhed, rastløse ben, irritation af årer, flushing, rastløse ben og vævsdød ved injektionsstedet. Arginin kan også øge risikoen for blødning.