Ovulation & konception dating: Bestemmelse af udregnet dato med 28-dages cyklus

Med en regelmæssig 28-dages menstruationscyklus sker ovulation typisk på cyklus dag 14 (talt fra første dag af fuld menstruationsblødning). Dette er den mest sandsynlige dag for konception.

Nøgleberegninger:

• Ovulation: ~14 dage før næste menstruation (luteal fase er relativt fast på 14 dage)
• Frugtbart vindue: Dage 10–15 (sædceller overlever op til 5 dage; æg levedygtig 12–24 timer)
• Konception dato estimat: Dag 14 ± 2 dage
• Udregnet dato (Naegele's regel): LMP + 280 dage (40 uger) = LMP + 7 dage − 3 måneder + 1 år

Vigtige forbehold:

• Cyklusser varierer (21–35 dage normal); luteal fase kan være 10–16 dage
• Ovulation kan skifte cyklus-til-cyklus på grund af stress, sygdom, rejser, vægtskift
• Konception på dag 19 er mulig med længere luteal fase eller sen ovulation
• Ultralyd dating (kronisk-rump længde ved 7–10 uger) er mere præcis end LMP

For præcis dating, konsulter din OB/GYN eller fertilitetsspecialist der kan integrere cyklushistorik, hormonniveauer og tidlig ultralyd.