Diabetes & Alkohol: Forståelse af Risici & Potentiale Farer

Diabetes påvirker 23,6 millioner voksne og børn i USA. Sygdommen opstår, når insulin, et hormon, der omdanner sukker og stivelse og andre fødevarerenergi til energi, der er nødvendig til daglig liv, ikke produceres eller ikke produceres korrekt. En nylig WHO-undersøgelse rapporterede, at hvert år resulterer 1,8 millioner dødsfald fra alkohol. Med diabetes og alkohol eskalerer farerne, da blodsukker påvirkes.

Alkohol og Diabetes

• Alkoholinntag øger risikoen for hypoglykemiske reaktioner og opståen af Type 2 Diabetes.

Risici ved Alkohol og Diabetes

• Alkohol kan øge risikoen for lavt blodsukker, interagere med medicin forårsagende bivirkninger, forværre tilstande såsom neuropati, pankreatitis, sår og leversygdom, forhindre vægttab, og øge triglycerid-niveauer, hvis det forbrugtes regelmæssigt.

Din Krop og Alkohol

• Inden for fem minutter efter at have drukket en drink, er den i din blodstrøm.

Hvordan Man Reducerer Risiciene ved Alkohol

• Hvis du skal drikke, gør det til en lejlighedsdrik. Vælg drinks blandet med sukkerfrie mixere og lave i alkohol, som let øl og tør vin. For at gøre din drink længerevarende, vælg en spritzer. Sørg for, at du følger din insulin-rutine og spiser regelmæssige måltider, og at du har din læges tilladelse til at have en lejlighedsdrik.

At Drikke med Diabetes

• At drikke bør undgås ved diabetes. Den lejlighedsdrik kan være sikker, når din diabetes er under kontrol, din sundhedsudbyder tillader dig at have en lejlighedsdrik, og når du ved, hvordan drinken vil påvirke dig.

Insulin og Alkohol

• Tag ikke ekstra insulin for alkoholen, du vil drikke. Bær altid din identifikations-armbånd, der advarer om, at du har diabetes.