Hvad er tre ting, du kan gøre for at bevare din hud?

Fugter: Tørhed er en af ​​de største fjender af sund hud, så det er afgørende at holde din hud hydreret. Brug en fugtighedscreme, der passer til din hudtype, og påfør den regelmæssigt i løbet af dagen, især efter vask af hænder eller ansigt.

Beskyt: Beskyt din hud mod solens skadelige UV-stråler ved at bruge solcreme hver dag, selv på overskyede dage. Se efter en bredspektret solcreme med en SPF på 30 eller højere. Påfør solcreme igen hver anden time, eller oftere, hvis du svømmer eller sveder.

Rens: Vask dit ansigt to gange om dagen med en skånsom rengøringsmiddel kan hjælpe med at fjerne snavs, olie og makeup, der kan tilstoppe dine porer og føre til udbrud. Sørg for at bruge lunkent vand og undgå hård skrubning, da det kan skade din hud.

hudsygdomme