Hvordan kan du helbrede din hovedbundspsoriasis?

Psoriasis i hovedbunden er en almindelig kronisk tilstand, der kan forårsage røde, kløende og skællende pletter af huden i hovedbunden. Selvom der ikke er nogen kur mod psoriasis i hovedbunden, er der en række behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomer og forbedre hovedbundens udseende.

1. Aktuelle behandlinger

Topiske behandlinger påføres direkte på hovedbunden. Disse behandlinger kan hjælpe med at reducere betændelse, kløe og skældannelse. Nogle almindelige topiske behandlinger for psoriasis i hovedbunden omfatter:

* Kortikosteroider: Kortikosteroider er en type medicin, der hjælper med at reducere inflammation. De er tilgængelige i en række forskellige former, herunder cremer, salver og lotioner.

* Calcipotriol (Dovonex): Calcipotriol er en syntetisk form for D-vitamin, der hjælper med at reducere betændelse og skældannelse. Den fås som en salve, creme eller lotion.

* Tazaroten (Tazorac): Tazaroten er et syntetisk retinoid, der hjælper med at bremse væksten af ​​hudceller. Den fås som creme eller gel.

* Stkulstjære: Stenkulstjære er et stof, der stammer fra kul. Det hjælper med at reducere betændelse og skældannelse. Kultjære er tilgængelig i en række forskellige former, herunder shampoo, cremer og salver.

2. Oral medicin

Oral medicin tages gennem munden. Disse lægemidler kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre udseendet af hovedbunden. Nogle almindelige orale medicin mod psoriasis i hovedbunden omfatter:

* Methotrexat: Methotrexat er en medicin, der bruges til at behandle en række autoimmune tilstande, herunder psoriasis. Det hjælper med at reducere inflammation og bremse væksten af ​​hudceller.

* Cyclosporin: Cyclosporin er en medicin, der bruges til at forhindre afstødning hos organtransplanterede modtagere. Det hjælper også med at reducere inflammation og forbedre udseendet af hovedbunden.

* Apremilast (Otezla): Apremilast er en medicin, der bruges til at behandle psoriasis. Det hjælper med at reducere betændelse og forbedre udseendet af hovedbunden.

3. Lysterapi

Lysterapi involverer at udsætte hovedbunden for ultraviolet (UV) lys. UV-lys kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre hovedbundens udseende. Lysterapi er tilgængelig i en række forskellige former, herunder:

* Fototerapi: Fototerapi indebærer at udsætte hovedbunden for UVB-lys. UVB-lys er en type UV-lys, der findes i sollys.

* Excimer laserterapi: Excimer laserterapi involverer at udsætte hovedbunden for en koncentreret stråle af UVB-lys.

4. Livsstilsændringer

Der er en række livsstilsændringer, der kan være med til at forbedre udseendet af psoriasis i hovedbunden. Disse ændringer omfatter:

* Undgå triggere: Triggere kan forværre psoriasis i hovedbunden. Almindelige triggere inkluderer stress, rygning, alkoholforbrug og visse fødevarer.

* Brug af en skånsom shampoo: Brug en skånsom shampoo, der er formuleret til følsom hud. Undgå at bruge hårde shampoo, der kan irritere hovedbunden.

* Fugter hovedbunden: Fugter hovedbunden regelmæssigt for at holde den hydreret. Brug en fugtighedscreme, der er formuleret til tør hud.

* Få nok søvn: At få nok søvn kan hjælpe med at reducere stress og forbedre udseendet af psoriasis i hovedbunden.

* Spisning af en sund kost: At spise en sund kost kan hjælpe med at forbedre hudens generelle sundhed, herunder hovedbunden. Spis masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.

Hvis du har psoriasis i hovedbunden, så tal med din læge om, hvilke behandlinger der passer til dig. Med den rigtige behandling kan du håndtere dine symptomer og forbedre udseendet af din hovedbund.