Kalvhudsfjernelse: Årsager, behandlinger og forebyggelse | [Dit Mærke Navn]

Kalvhud er fortyndelse eller hårdning af huden, ofte på grund af overdreven friktion eller pres på ét område. Kalvhud findes ofte på fødderne, men kan også forekomme på hænder og andre kropsdele. Mens mindre kalvhud normalt ikke kræver behandling, vil tykkere og mere smertefulde kalvhud fjernes ved hjælp af forskellige teknikker – eller en læge kan have brug for at vurdere problemet. Der findes også måder at forhindre kalvhud i at blive for tyk.

Kalvhudshøvlere

• Kalvhudshøvlere giver den hurtigste metode til at fjerne uønsket kalvhud fra fødderne. Fødderne skal sænkes i varmt vand i ca. 15 til 20 minutter for at fugtgive huden. Prøv at tilføje bagerinatron til vandet, da dette kan yderligere bløde kalvhudområdet. Træk kalvhudshøvelen over kalvhuden i en høvlingsbevægelse. Høvlere er ment til at fjerne kun et tyndt lag hud ad gangen.

Hjemmebehandling

• Der er nogle ting, du kan gøre hjemme for at bløde og reducere kalvhud. Hvis der er meget kalvhuet væv, så sænk det i fordøjet kamille-te, da dette vil roe og bløde den hårdnede hud. Eventuel forfarget hud kan rengøres med sæbe og vand. En anden metode er at sænke dine fødder eller hænder i behageligt hedt vand i et par minutter og bruge en bimssten eller kalvhøvl til at rube de øverste hudlag af. Anvend en hånd- eller fodcreme indeholdende urea for at opløse den hårdnede hud. Det kan være en daglig rutine, afhængigt af alvorligheden af kalvhuden. Du kan også prøve at bestrige de ramte fødder eller hænder med petroleum jelly, og bære enten strømper eller handsker om natten – din hud vil være meget blød næste morgen. Ikke-medicinerede puder kan også være ideelle for at lindre pres på kalvhudede fødder.

Topiske mediciner

• Salicylsyre topisk creme kan ordinere af en praktiserende læge eller podiatrist for at behandle mere smertefuld kalvhud. Det er et keratolytisk, eller afskillende middel, der virker ved at øge mængden af fugt i huden, opløse stoffet, der holder hudcellerne sammen, og derefter afstøde hudceller. En læge kan instruere dig i at sænke kalvhuden i fem minutter og bruge en bimssten til at fjerne de øverste dode hudlag før anvendelse af medicinen. Anvend nogle dråber eller et tyndt lag creme på hele kalvhuden. Tør i fem minutter og dæk med et plaster. Tillad ikke, at medicinen kommer i kontakt med områder som øjne, næse, mund, lyske eller revnet hud.

Forebyggelse

• For at forhindre kalvhud er det vigtigt at bære tøj, der passer korrekt og understøtter de forskellige områder af fødderne. Pudede puder og indlæg kan hjælpe. En læge kan endda ordinere ortoser for at rette problemet og forhindre yderligere kalvhud. Den vigtigste forebyggelsesmetode er at følge en regelmæssig rutine, der forhindrer kalvhud, snarere end at behandle dem, når de eksisterer. Anvend fugtcreme hyppigt, især når huden er fugtig, såsom efter et brus. Brug en bimssten eller eksfolierende fodscrub til at slide kalvhud ned og holde dem fra at blive værre.