Hvordan slipper du af med solskoldning natten over?

Det er ikke muligt at slippe af med solskoldning natten over. Solskoldninger skyldes skader på hudens DNA fra ultraviolet stråling, og det tager tid for huden at reparere sig selv. Her er nogle tips til at lindre smerten og fremskynde helingsprocessen af ​​solskoldning:

1. Tag et køligt bad eller brusebad:Dette vil hjælpe med at sænke din hudtemperatur og reducere betændelse.

2. Brug kolde kompresser:At påføre en kold kompress på din solskoldning kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

3. Brug aloe vera gel eller creme:Aloe vera er et naturligt antiinflammatorisk middel, der kan hjælpe med at lindre og hele solskoldet hud.

4. Drik masser af væske:At drikke masser af væske vil hjælpe med at holde din hud hydreret og fremskynde helingsprocessen.

5. Tag en smertestillende håndkøbsmedicin:Hvis du oplever smerter fra din solskoldning, kan du tage en smertestillende håndkøbsmedicin som ibuprofen eller acetaminophen.

Det er vigtigt at undgå at ridse eller skrælle din solskoldning, da det kan skade huden yderligere og forsinke helingsprocessen. Hvis din solskoldning er alvorlig eller ikke bliver bedre efter et par dage, bør du søge læge.