Hjælper din hud at drikke?

Påstanden om at drikke alkohol hjælper din hud er ikke understøttet af videnskabelig dokumentation. Faktisk kan overdrevent alkoholforbrug have flere negative virkninger på din hud. Alkohol kan forårsage dehydrering, hvilket fører til tør, kløende hud. Det kan også øge inflammation, hvilket resulterer i rødme og hævelse. Alkohol kan også skade hudens barrierefunktion, hvilket gør den mere sårbar over for skader fra miljøfaktorer som UV-stråling og forurening. Derudover kan indtagelse af for meget alkohol føre til ernæringsmæssige mangler, som også kan have en negativ indvirkning på huden.