Angst og hud: Forståelse af sammenhængen - Årsager og løsninger

Sammenhængen mellem angst og hud

Forskning har vist, at angst forårsager forandringer i huden. Der er en relation mellem angst og hudforhold som akne, eksem og psoriasis. Selvom ikke alle med angst vil udvikle en hudtilstand, kan deres angst forværres på grund af bekymringer for lidelsen.

Akneudbrud

• Videnskabsmænd arbejder stadig for at opdage den præcise relation mellem angst og akne, men det er bredt accepteret, at angst kan føre til akneudbrud på grund af hormoner. Akneudbrud kan få angst til at forværres hos nogle mennesker, fordi de er bekymrede for deres udseende. For at forebygge akneudbrud bør folk rengøre deres ansigt godt, undgå situationer, der kan forårsage alvorlig angst, og tale med en læge.

Brændende sansning

• En brændende sansning bemærkes ofte af dem, der lider af angst. Selvom følelsen typisk går væk meget hurtigt, efter at angsten stopper, kan sansningen nogle gange få angst til at forværres og vare længere. Følelsen forårsages af stresshormoner og stigningen i kropstemperaturen under ekstreme perioder af angst.

Psoriasis

• Psoriasis anses for at være en forstyrrelse af immunsystemet, men der er en række faktorer, der kan udløse et udbrud af psoriasis. Angst er en af de faktorer, der kan føre til et udbrud. Psoriasis er et kløende, rødt og pletagtigt udslæt på huden. Du bør diskutere med din læge forslag til afslapningsteknikker, der kan hjælpe med at forebygge et udbrud.

Eksem

• Eksem forårsages ikke altid af angst og har mange andre medicinske årsager. Dog kan angst udløse eksem og endda gøre det værre. Eksem er en kronisk hudlidelse, der forårsager kløende, pletagtige og skællete hud. Nogle oplever bobler eller hudafskilning. Arbejd med en læge for at bestemme afslapningsteknikker, der er passende for dig.