Koldforkølelse (Chilblains): Årsager, symptomer og behandling – En omfattende guide

Hvad er chilblains (koldforkølelse)?

Chilblains, som også kaldes pernio, er en hudtilstand, der forårsager huden i det påvirkede område – normalt tæer, fingre eller ører – til at blive svullet. Området kan blive mørke rødt og derefter skifte til blåt. Det kan boble, brænde, kløe eller blive ulcereret. Mens nogle, der lider af chilblains, aldrig behøver at besøge en læge, hvis din hud bliver bobblet eller blå, er et besøg hos lægen påkrævet.

Årsager

• Chilblains forårsages af eksponering for kolde temperaturer, selv når du ikke føler dig kold, bemærker Thomas Adams, fysiologi-professor ved Michigan State University. Eksponering for kold kan skade blodkar og forårsage dem at dilate og lække lymfvæske ud. Området bliver så rødt og let svullet, men det måske ikke er smertefuldt. Generelt bliver chilblains synligt, når kold hud opvarmes hurtigt, såsom at lægge hænder under varmt vand eller stå foran en varm pejs.

Risikofaktorer

• Det behøver ikke at være frostende ude for at du lider af chilblains. November til april i klimaer, der er fugtige med lave, men ikke fryseende temperaturer, er når chilblains sandsynligt vil opstå. Mennesker, der er undervægtige, kvinder, dem med Raynauds syndrom og mennesker med dårlig blodcirkulation er mere benægte til at udvikle chilblains. Desuden er mennesker, der bærer tætte eller dårligt passende tøj og sko, på en øget risiko for chilblains. De, der har lidt af chilblains tidligere, er mere sandsynlige at lide af tilstanden igen end dem, der aldrig har haft det.

Forebyggelse

• At begrænse mængden af tid, du udsætter din hud for kold luft, kan hjælpe dig med at undgå chilblains. Du kan minimere chancen for at udvikle chilblains ved at varme kold hud langsomt. For eksempel brug lugent eller varmt vand i stedet for hedt vand til at opvarme. Klæd dig i lag kan hjælpe med at reducere din eksponering for kold luft. Brug handsker og øremuffer eller en hat for at beskytte sårbar hud. Også at holde dit hjem, kontor og køretøj varmt men ikke ekstremt hedt kan også hjælpe med at reducere din risiko for chilblains.

Behandlinger

• Graduel opvarmning af din hud kan hjælpe med at kontrollere smerten forbundet med chilblains. At vaske det påvirkede område med sæbe og varmt vand kan hjælpe med at reducere risikoen for, at området bliver inficeret. Receptfrie anti-kløe mediciner som hydrocortison-crème kan hjælpe med at reducere kløen, hvilket er nyttigt, da du ikke bør klø det påvirkede område. Hvis du tror, området er inficeret, eller hvis det ikke rydder op inden for en til tre uger, søg medicinsk opmærksomhed. Din læge kan udskrive kortikosteroider til at hjælpe med kløe og svullning, antibiotika hvis en infektion er til stede, eller blodtryksmedicin for at rydde blodkarrene.