Tummekaldhed: Årsager, forebyggelse & behandling

Mens kaldheder på fødder er almindelige og generelt usynlige, er tummekaldheder placeret i en mere fremtrædende og bemærkelsesværdig position. En kaldhed på din tommel kan være et upassende skam eller blot en samtale-starter, men det er sjældent en medicinsk bekymring. Lær den fysiologiske mekanisme bag kaldhedsdannelse for at forstå, hvordan man forhindrer og behandler tummekaldheder.

Hvordan kaldheder dannes

En kaldhed er et område af tyk, hærdet hud, der kan danne som et svar på gentaget pres eller friktion. En clavus, eller korn, er en type kaldhed, der specifikt danner på hårfrie hudoverflader, som fingre og tæer. Mange kaldheder dannes som resultat af gentagne bevægelser, der lægger let pres på de samme områder gentagne gange. Kaldheder er ikke i og for sig smertefulde, selvom en meget hård kaldhed kan forårsage smerter under pres.

Årsager til tummekaldheder

Tummekaldheder forekommer hos individer, hvis erhverv, hobbyer eller vaner sætter gentaget pres på en del af tommelen. Professionelle mælkere, der bruger et specielt greb mange gange om dagen for at mælke køer, udvikler ofte kaldheder på rygsiden af deres tommeler. Kroniske tumme-sugere udvikler ofte en tummekaldhed ved det punkt, hvor tænderne kontakter huden. Cellister, smedier, kirsebærstenere og andre, der gør gentaget arbejde med deres hænder, kan være anfällige for tummekaldheder.

Forebyggelse af kaldheder

Kaldheder dannes for at beskytte huden. For nogle individer, som guitarister, er fingerkaldheder ønskelige, da de lindrer ubehag forbundet med spil. Andre kan føle, at kaldheder er irriterende eller upassende og ønske at forhindre deres dannelse. Den enkleste måde at undgå kaldheder er at undgå gentaget pres på et enkelt punkt. At skifte greb eller variere aktiviteter kan forsinkе kaldhedsdannelse, men denne løsning er ikke altid gennemførbar for professionelle, der udvikler erhvervsmæssige kaldheder. Du kan bære handsker for at undgå friktion, eller montere puder, der fordeler pres over et bredere område.

Behandlingsmuligheder

Når en kaldhed eksisterer, er det mere svært at behandle eller fjerne problemet. Lejlighedsvis kan kaldheder rive af, revne den bløde omgivende hud og forårsage smerter. For at undgå dette problem, behandler kaldheder ved at slippe det hårdede område med en kaldhedsfjerner eller emery board. Dette vil fjerne lag af hård hud. Anvend regelmæssigt fugtighedskrøm på området for at meje og behandle huden.