Hvordan man kan reducere Risikofaktorer de kontraherende HPV

Den human papilloma virus (HPV) er en gruppe af meget smitsomme infektioner, der har været knyttet til både kønsvorter og livmoderhalskræft. Med en smule forsigtighed , kan du nemt reducere de medvirkende faktorer af HPV og forhåbentlig undgå at pådrage sig virus . Ting du skal
Latex kondomer
Vis Flere Instruktioner
Reducer risikofaktorer, der kan føre til at du kontraherende HPV
1

afholde sig fra sex til de mest surefire måde at forhindre ordregivende HPV. Infektionen kan overføres gennem anal, oral og vaginal sex .
2

Brug kondom , hvis du vælger at have sex. Omkring 30 af de HPV- stammer kan kun blive indgået kontrakter ved seksuel kontakt . Den bedste måde at reducere risikoen for at pådrage sig virus er at bruge et kondom eller dental dæmningen. Andre former for prævention ikke forhindre smitte væltes mellem partnerne.
3

Begræns antallet af seksuelle partnere , du har. Flere partnere betyder en højere risiko for at pådrage sig HPV. Desuden vil valget af partnere , der har flere partnere øger dine risikofaktorer. En langsigtet monogamt forhold reducerer din risiko for at udvikle HPV.
4

Rygestop . Rygning har vist sig at øge risikoen for at pådrage sig HPV og kan forårsage symptomerne til at være mere udtalt. Vigtigst er det, rygning er en af ​​de vigtigste risikofaktorer i dannelsen af ​​præ- kræft betingelser i livmoderhalsen forårsaget af HPV .
5

Byg dit immunforsvar ved at leve en sund livsstil. Mennesker med nedsat immunforsvar , såsom dem, der lever med hiv, er mere udsatte for at udvikle HPV. Ethvert svækket immunsystem gør det sværere for kroppen at bekæmpe infektioner. Du skal spise sundt, motionere regelmæssigt og besøge din læge årligt for eftersyn .
6

Har regelmæssige gynækologiske eksamener, herunder en Pap-test ( ofte kaldet en celleprøve ) . Mens Pap-tests ikke vil forhindre dig fra at indgå HPV , vil en almindelig eksamen opdage unormale cervikal celler , der kan være et tegn på kræft .
7.

Undgå sex med en partner, der har en synlig genital vorte udbrud . Selv med brug af kondom , kan vorterne blive videregivet til den anden partner. Mens HPV stadig kan overføres, når der ikke er nogen vorter , vil et kondom være normalt være effektiv mellem udbrud.
Hoteltilbud