Forståelse af HPV: Naturlige midler og komplementær pleje

Human papillomavirus (HPV) er ansvarlig for vorter og sår, herunder dem på genitaler. Naturlige terapier bruges bedst som et komplement til konventionelle behandlinger. De kan styrke immunforsvaret og hjælpe med at bekæmpe viruset. HPV kan forblive i kroppen i en inaktiv form, og nye udbrud er altid en mulighed. At holde sig opdateret med disse naturlige strategier kan reducere risikoen for recidiver. University of Maryland Medical Center og alternativmedicin-ekspert dr. Andrew Weil tilbyder de forslag, der er inkluderet i denne artikel.

Styrkelse af immuniteten

• Et stærkt immunsystem er bedre rustet til at bekæmpe HPV-viruset. Du vil forbedre immunfunktionen ved at forbruge fødevarer og kosttilskud, der styrker immuniteten og bekæmper inflammation. En erfaren praktiker ville kunne foreslå et kosttilskudsregime, da ingen af de her opførte er nødvendige for hvert individ.
• Fiskeoliekapsler indeholder omega-3-fedtsyrer, der forbedrer immuniteten og bekæmper inflammation. Tag en til to kapsler to gange dagligt. Co-enzym Q10 (200 mg ved sengetid) og N-acetylcystein (200 mg dagligt) er kraftfulde antioxidanter. Probiotika forbedrer immunsundhed og hjælper også med at afværge skadelige virusser, bakterier og svampe. Probiotika er tilgængelige i en række former. Tag dit valgte tilskud efter anvisning.
• Frugt og grøntsager er rige på inflammation-bekæmpende antioxidanter. Spis sundere protein kilder som bønner, fuldkorn og hele sojaprodukter. Spis sunde fedtsyrer som de fundet i koldvandsfisk, nødder og frø.
• Reducer dit forbrug af fødevarer, der fremmer inflammation. Disse fødevarer inkluderer mættede fedtsyrer fundet i animale produkter, hvidt mel og fødevarer høje i sukker.
• Hold dit immunsystem stærkt ved at få tilstrækkelig hvile og motion. Sigter mod syv til otte timers søvn hver nat og motion i mindst 30 minutter fem dage om ugen.
• Akupunktur kan også forbedre immuniteten.

Bekæmpelse af viruset

• Mange naturlige kosttilskud har stærke antivirale egenskaber. De kan angribe HPV.
• Brug grapefrugtkernesekstrakt. Du kan putte fem til 10 dråber ekstrakten i din valgte drik tre gange dagligt eller tage 100 mg tre gange dagligt.
• Urter, der viser antivirale virkninger, er kattes klo (20 mg tre gange dagligt), reishi-svamp (300 mg tre gange dagligt) og olivenbladsekstrakt (500 mg tre gange dagligt).

Få den rigtige rådgivning

• Rådgiv dig altid med din læge, før du påbegynder nogen sundhedsregime. Sørg for at fortælle din læge, at du ønsker at prøve urteremidler til HPV, og følg den rådgivning, hun giver dig.